作为一名肿瘤专科的护理人员,每天都会看到与癌症作顽强斗争的人们。但每每看到最终被癌症击败,心里总难免会难过,想着可以帮助她们做点什么,以下几点建议,希望可以有所帮助。
(一)吃好才能抗癌营养治疗已经作为公认的肿瘤众多方法且最终的治疗手段之一。坊间曾流传的“饥饿疗法”试图要饿死癌细胞的梦想怕是永远也无法实现,因为不等癌细胞饿死,人就已经没了。所以在患者还能正常进食的时候,请一定好好吃饭。怎么叫吃好呢?
(1)首先要保证饮食中蛋白质充足特别是优质蛋白的比例要占到一半。曾有患者问我,乌鸡好还是老母鸡好,无鳞的鱼好还是有鳞的鱼好,其实我想说,只要是肉蛋奶豆,都是非常好的优质蛋白的来源,唯一提醒的就是能吃肉时,别喝汤汤,肉汤里边的脂肪,嘌呤含量都远远高于蛋白质的含量,只有蛋白质是人体细胞修复的主力军,所以,弃肉喝汤是非常不明智的选择。
过去北方的冬季绿叶蔬菜几乎绝迹,小时候印象最深的是冬天妈妈腌制的大大小小的各种咸菜罐子,长久的饮食习惯让今天物资丰富的人们还是习惯餐桌有咸菜陪伴,殊不知常吃腌制食品是癌症的诱发因素之一。所以推荐肿瘤患者在日常饮食中增加绿叶蔬菜,和十字花科蔬菜的摄入,其中的膳食纤维,硫代葡萄糖苷,维生素C,钾,镁,钙都对肿瘤预防有保护作用。
精米白面的营养成分只有碳水化合物和少量不完全蛋白,而胚芽米,糙米,小米,燕麦,荞麦,全麦粉,藜麦等全谷物可以补充其缺乏的膳食纤维,维生素,矿物质等营养素,每天多摄入9g全谷物食物就可以降低结直肠癌的发病风险。
(4)对于不能进食或者少量进食,无法满足机体需要的患者,可以选择口服营养补充剂但不是市面宣传的某某特效食品,需要到正规医院营养科或者请营养专家会诊,在医院或其他正规渠道购买的特殊医疗食品,可以满足机体需要的各营养素,且配比合理的一类食品。
(二)保持平和心态很重要我记得曾有一位跟我年纪相仿的卵巢癌患者,经历了两次手术,无数次化疗,肠道造口等治疗后,最终还是离开了。一个瘦小坚韧的女性,临走时眼里的不甘,让人心疼。很多名人英年早逝,癌症的发病年龄越来越年轻化,除了不良的生活习惯,心理因素是不容忽视的,保持平和心态,学会调整情绪,适度释放压力,不定期地跟老友聚聚聊聊天,来场说走就走的旅行,甚至定期去心理诊所治疗,都是关爱自己的方法,世界很美好,除了实现梦想,真的还有诗和远方。
即便是肿瘤病人,也要找到适合自己的运动方式,让生命动起来。不能跑步,可以打桩,不能下楼,可以在屋里做太极,八段锦等柔和的运动,哪怕是经常举举矿泉水瓶子,都可以增加肌肉含量,动无止境。
身为肿瘤专科的护士,每天都能见到那些与癌症顽强抗争的人们。但是每一次见到最终被癌症打败,心里总难免会难过,想着能帮她们做点什么,下面的建议,希望能有所帮助。
食疗能抗癌营养学已成为公认肿瘤治疗的众多方法和最终治疗方法之一。在民间流传着“饥饿疗法”企图饿死癌细胞的梦想,怕是永远不能实现,因为等癌细胞饿死,人就没了。
因此当病人还能正常进食时,请一定要好好吃饭。怎样叫吃好呢?先要保证饮食中有足够的蛋白质,尤其是蛋白质含量要占到一半。
曾经有病人问我,乌鸡好还是老母鸡好,无鳞鱼好还是有鳞鱼好,其实我想说,只要是肉蛋奶豆,都是非常好的优质蛋白选择。
如今癌症的治疗越来越个性化。除单一疗法外,有时医生还会混合使用多种疗法,以取得最佳疗效。记住要问医生要用什么治疗,使用每种治疗的理由是什么,治疗的时间如何,使用频率如何,
有哪些可能的副作用,是否有减轻副作用的方法等等。伴随着医学的发展,治疗癌症的新药物和新技术将会越来越多,我们要在冷静分析的同时,更要冷静分析,找到最适合的治疗方法。
大米白面营养成分中只有糖类和少量不完全蛋白,而胚芽米、糙米、小米、燕麦、荞麦、全麦粉、藜麦等全谷物能补充他们所缺乏的膳食纤维、维生素、矿物质等营养素,
每天多摄取9 g全谷物食物就能降低结直肠癌的发病风险。对那些不能吃东西、不能满足机体需求的病人,可以选择口服营养补充剂,
但不是市面上宣传的某某特效食品,需要到正规医院营养科或者请营养专家会诊,在医院或其他正规渠道购买的特殊食品,可以满足机体需要的各种营养素。
毕竟患者生理上还不同于别人,易消化、清淡、少量多餐等饮食要求根据具体情况而定,最大原则病人饭后“舒服”。很多患者在恢复的过程中生活完全是自主的,要多做活动锻炼,不能静养,一般建议每天中等强度的锻炼半小时,也不要过强过大的活动锻炼。
肿瘤是一种慢性疾病,肿瘤的形成也不是一朝一夕,现代医学对癌症的发生与人体免疫力低下有关,特别是免疫监视功能的研究,在癌症的治疗中,除了手术、放化疗、介入、靶向等治疗外,还包括营养支持治疗以及免疫疗法。
即使是肿瘤患者,也要找到适合自己的运动方式,让生命活动起来。无法跑步,可以打桩,不能下楼,可以在室内做太极,八段锦等柔和运动,即使是经常举举矿泉水瓶,也可以增加肌肉含量,动弹不断。
如果癌症患者患病后身体虚弱,应根据他们的身体状况减少工作量。家人、朋友和同事必须了解患者的身体状况,帮助患者完成工作,鼓励患者保持原有的兴趣和爱好。在山的压力下,生活中还有其他培养出来的兴趣,或多或少会分散患者的注意力,他们的情绪也不会那么激动。癌症患者应该多吃碱性食物,少吃肉类、球童和少吃三餐,注意休息。多吃新鲜蔬菜和其他抗癌食品,以增强自身抵抗力。
癌症是一个长期的斗争过程,因此患有肿瘤的患者需要做长期的心理准备,与肿瘤长期斗争,注意随时保持身体健康,癌症患者家庭成员还必须接受心理、精神、身体、财务和其他测试,以及身体和身体测试。恶性肿瘤(癌症)患者在手术过程中会大量出血,手术刺激的癌细胞可能达到最高活性水平。手术过程中,大量癌细胞进入血液,血液在人体内循环,进入血液的癌细胞会侵入人体的各个部位,相当于将癌细胞植入全身。
经过手术、放疗、化疗等一系列治疗后,癌症患者仍然需要回归生活和工作,这不仅是治疗的最终目标,也是患者及其家人的期望。睡觉、户外活动、吃药、锻炼、娱乐、饮食和日常休息;环境污染:工业化进程加快,污染的水、污染的空气和噪声的质量增加;农作物种植:农药和化肥的广泛使用增加了农业废物;肉类食品:激素、生长素、基因突变等因素。
我害怕的不是痛苦,而是看不到希望的痛苦。每个人都害怕死亡。有些人对它视而不见,而另一些人却无法打开它。而我属于一个无法打开的人。也许现在所有的努力最终都不会有结果,但如果我不努力尝试,也许我将来会活在内疚和悔恨中。