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    • 晚饭吃一个苹果一个梨和一根香蕉,能瘦吗?多久可以见成效?

    如题所述

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    推荐答案   2010-04-30
    可以哦 但是要坚持， 如果有胃病的话最好还是不要尝试。我有个同学原来140多斤，他一个月瘦了13斤，他就晚饭不吃，别的都和以前一样
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2010-05-01
    一定能瘦 我两个星期就瘦了7斤呢 加油 坚持住本回答被提问者采纳
    第2个回答  2010-04-30
    可以哦 但是香蕉要少吃，因为糖份太高，还有 如果有胃病的话最好还是不要尝试。晚饭最好在喝上一杯酸奶，有益健康，有一种酸奶好，叫 味全 健康0脂肪，只有0.2克脂肪，你去试试看吧！
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