小家伙已经困的不行了，但是怎么都不愿意睡觉，这让她感到非常纳闷。其实，想要从根源上解决问题，宝妈就要了解一下几点。
宝宝不肯睡觉的原因
一般来说，娃不肯入睡有以下几个原因，第一个就是好奇心太强，舍不得入睡，随着娃的年龄增长，他的好奇心也会变得越来越强，对周围的一切事物都会感到好奇，并且还喜欢观察、模仿，甚至他们会觉得睡着之后，眼前这些有趣的事物就会消失，所以才不愿意入睡。第二个就是安全感不足，因为娃从小就是在宝妈的怀抱中睡去的，宝妈的呼吸、温度、安抚等都会给他带来安全感。一旦和宝妈分床睡之后，他的安全感就会失去寄托，害怕失去家长，所以不敢睡觉。第三原因就是身体不舒服了，尤其是睡觉环境的忽冷忽热，都会给他带来不适感，本来宝宝的身体就很敏感，一旦感觉到周围环境的变化，就不会睡觉了。
宝妈如何哄睡
面对不愿意入睡的娃，宝妈首先要保证自己的情绪稳定，毕竟在面对哭闹的情况时，宝妈都会忍不住乱发脾气，一旦负面情绪爆发，就会殃及到娃。虽然他不会说话，但是他能感受到宝妈的情绪变化，从而带动自己产生同样的情绪。所以宝妈一定要控制好自己的情绪才行。其次，要给宝宝创造一个安静舒适的睡眠环境，减少周围的干扰因素，才能让他快速入睡。
睡眠对宝宝的重要性
良好的睡眠习惯不仅有助于娃快速入睡，而且对他的生长发育也起着重要的作用。因为娃在进入深度睡眠之后，正是体内生长素分泌最为旺盛的时刻，如果他睡的不好，就会影响生长素的分泌，从而影响到长个。此外，晚上睡不好，还会影响宝宝第二天的精神状态，从而导致他的精神不佳，情绪烦躁。而且大脑得不到充分的休息，反应还会变的迟钝，记忆力也会下降，从而影响智力发育。所以，一个好的睡眠，对娃的健康是非常重要的。
虽然宝宝很小，不会表达自己的意愿，但是对于睡觉这件事情，家长一定要心细一点，这样才能早点找到原因，并使用正确的应对方法。
2、可以选择抱着宝宝到安静的房间，或者轻轻安抚宝宝，这样都是有助于孩子睡觉的。