哺乳期突然回奶是什么原因造成的

Question

如题所述

Answer 1

宝宝越来越大，对于母乳的依赖也越来越小，这个时候回奶是很正常的，但也有些妈妈面对突如其来的回奶，显得手足无措，特别是在孩子还没有完全断奶期间，回奶无疑是一件麻烦事，那么突然回奶了怎么办，下面文章来告诉你：

突然回奶了怎么办

1、不要因为一时的回奶就放弃母乳，母乳对孩子健康至关重要，临床上大多数的妈妈都可以追奶成功。

2、追奶的王道还是让宝宝多吸，注意衔接正确，确保有效吸吮非常关键。不要心疼孩子一直吸却没有奶，吸吮可以锻炼宝宝的肺活量，还可以让宝宝偎依在妈妈怀里，感受到妈妈的爱，对宝宝来说有好处。

3、在宝宝吃完或者两顿奶间隔时间较长的时候多挤挤，挤奶时也是一定要运用奶阵刺激法。

4、如果是因为心情不佳、睡眠不足、疲劳造成的气血不足，需要及时地解决这些根本原因，才可以保证100%追奶成功。

5、多喝一些合适自己的催乳汤，如果是气血不足造成的回奶，最请好专业中医师或专业催乳师，根据个人体质，开一些调理身体药膳催乳汤，可以更快追奶成功。

哪些行为会导致突然回奶

1、吃回奶食品：许多母亲对回奶食物一无所知，意外吃回奶食品，如胡椒、茴香、韭菜以及其他冷食，如螃蟹、苦瓜等，也会导致奶水急剧减少，而且雌激素食物如母鸡，吃太多会回奶。

2、家庭冲突、心理波动：心理压力引起的回奶情况最多，母亲的心情在月子里变化无常，容易焦虑、哭泣，根据临床经验，情绪波动较小，会造成产奶量的50%。

3、生病乱吃药：感冒生病时，没有及时就医，自己去药店买药吃，有些药不适合哺乳期用药，不仅仅会造成回奶，甚至可能过奶给宝宝，伤害到宝宝身体。生病时，一定要遵医嘱科学用药。

4、睡眠不足，过度疲劳：母乳是由妈妈的气血转化生成的，许多妈妈因为爱宝宝，时刻都在精细化地照顾宝宝，最终造成睡眠不足、过度疲劳、身体气血严重不足，突然间就回奶了。

因此，母亲应注意减少这些行为，以避免突然回奶。当然，有回奶的情况也不要太着急，毕竟回奶不是一时半会就能解决的，因为突然回奶一定是有具体原因的。遇到这种情况时，首先大家要有好心情，在调理身体的同时，也可以给宝宝适量的补充食物，让宝宝慢慢来摆脱对母乳的依赖，也许这也是一件好事！

Answer 2

哺乳期间妈妈们要保持良好心情，同时也要学会合理给宝宝喂奶，这样才可以避免回奶的情况发生，但是即使再注意也会有意外发生，从而出现回奶，对宝宝健康会有影响。
1.避免哺乳期回奶保持心情好非常关键，其实陪伴宝宝成长是一个幸福的过程，作为妈妈要学会用正确的心态面对，不仅要接受他们的好脾气，同时也要合理的消化他们的不开心，这样看着宝宝天天成长会有幸福感觉，而自己也可以避免心情变差，而好心情对哺乳期是极重要的。
2.如果出现回奶情况，可以热毛巾敷一下，与此同时给乳房按摩，捏捏奶头，多让宝宝吸可以避免回奶发生。
3.回奶时喝温水与红糖水，多泡脚，同时在饮食时注意，花生猪蹄汤、小米粥、鲫鱼汤等催乳食物可以多吃，合理饮食还有正确护理会避免回奶。
为了宝宝的健康着想，在生活中妈妈们要多多重视，只有自己的身体健康，饮食合理，生活习惯正确，宝宝在成长过程中才能够受到好的影响，而对以后他们的生活也会起到好的榜样作用。

Answer 3

哺乳期突然回奶的症状
在回奶的前期的妈妈们，乳房都会出现不规则的肿胀和软硬的症状，这都属于正常的现象，建议难受时可以用手把奶水挤出来一点，或者用热敷的方法进行局部治疗。都能起到改善的作用，同时妈妈们也可以多吃一些回奶的食物，比如韭菜等。此外，还会有头痛发冷恶心的症状，有胀痛、肩痛的人或者有些人会很厉害，需要坚持两三天。
哺乳期避免回奶不能吃什么
1、味精：味精对宝宝的发育非常不利，尤其是3个月以内的宝宝，很可能会出现智力低下、发育迟缓的情况。
2、盐：并不是指不能吃盐，而是指不能吃过咸的食物，适量即可。
3、油炸食品：油炸的食物营养低而且难以消化，所以哺乳期的妈妈要少吃。
4、刺激性食物：刺激性食物也能通过乳汁进入宝宝体内，影响其发育，所以平常要少吃。
5、巧克力：巧克力有着一定的兴奋作用，很可能会影响到宝宝的睡眠。
6、凉性水果：吃太多的凉性水果可能会导致孕妇消化不良，也容易诱发宝宝的腹泻问题。
7、茶水：和巧克力类似，也会影响到宝宝的睡眠。
8、酒：酒精也可能通过乳汁进入宝宝体内，影响其身体健康。