法律分析：中断也行，自己继续交也行。中断不影响之前的个人账户、累计年限，只是中断期间医保不能报销。如果长时间不工作，可以考虑自己在存档案的人才中心交灵活就业三险，包括养老、医疗、失业保险，按上年平均工资做基数，自己先缴费，可以直接和之前的职工社保累计在一起。本人拿身份证、户口本去人才中心办理参保。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》
第十五条 基本养老金由统筹养老金和个人账户养老金组成。
基本养老金根据个人累计缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素确定。
第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。