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偏头疼怎么办?
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推荐答案 2021-01-22
偏头痛发生时,可以尝试三种方法来缓解:
一、休息,放下手上的工作,找一个地方休息;二、做穴位按摩,按摩穴位可以让经络疏通,让头痛的症状得到缓解;三、进行热敷,做了剧烈运动后导致的血管扩张所产生的疼痛,可用冰敷.
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第1个回答 2021-01-22
偏头痛被世界卫生组织定为第六种致残性疾病,患病率高达5%-10%,反复发作。首先患者只是轻度的偏头痛,一般只需要给予局部按摩,或者找比较暗的房间睡一觉,偏头痛的症状也许就会得到缓解。其次如果是中等程度的偏头痛,先选择非甾体抗炎药布洛芬缓释片,或钙离子拮抗剂西比灵来缓解头痛。再次如果偏头痛比较严重,疼痛得非常厉害。这种情况就需要选择特异性缓解偏头痛的药物治疗,选择舒马普坦等类似药物来缓解偏头痛的症状。最主要的是预防发作,去除偏头痛诱因,如饮酒。还有富含酪胺酸的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类、含苯乙胺的巧克力,禁食、紧张、焦虑、强光、强声刺激。
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,需要注意什么
答:
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩
,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶
:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
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偏头痛怎么办
才好
答:
在偏头痛比较明显的状况下,
可以打开吹风机,让吹风机的热风吹一吹,头部可起到缓解头痛的作用
。第四、熏精油 将精油倒入熏灯当中,在房间里熏一熏偏头痛的人,闻到这些香气之后,感觉神清气爽,头痛情况也能得到改善。第五、
练瑜伽
瑜伽是一种具有修身养性作用的运动方法,对于女性来讲非常的合适,...
偏头痛怎么办
?这几个妙招,可有效缓解
答:
偏头痛发作的时候可以进行局部冷敷
,做法非常简单,可以取适量的冰块或者是冰袋包裹在毛巾里,然后敷在头痛的部位,这样就能帮助冷却头部的血管,可以很好的缓解疼痛。二、
按摩
当偏头痛发作时,也可以选择对头部和太阳穴部位进行按摩,这样也能帮助缓解疼痛,但需要注意的是,按摩的时候力度要适中,不可过于...
偏头痛
快速缓解的办法
视频时间 00:26
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