女性朋友们来“大姨妈”,有时候会排出一团团像肉的血块,其实这比较正常,是因为血液长时间未排出,导致在子宫里凝结,从而形成了血块。但是如果有其他不良的症状,就要当心了,说明健康可能出现了问题。
伴有较为剧烈的疼痛。如果在排出血块时,还伴有异常的疼痛感,而疼痛感久久无法消失,那么要当心是否是患上了妇科炎症。比如子宫内膜炎,会导致血液排出异常,导致血块和疼痛。
血块量多且次数频繁。对于偶尔几次的血块状况,是很正常的,但如果频繁发生血块,并且量大,那么可能说明体内有寒气。而寒气主要来源于不良的生活习惯,所以如有这种情况就要当心了。
做好个人生理卫生。“大姨妈”不容忽视,在来之前会有所征兆,并且有个较为稳定的周期,所以女性朋友们要提早做好准备,保证好个人生理卫生。
注意防寒保暖。防寒保暖是“大姨妈”的必备功课之一,经期过程中,不要受寒,晚上少出门,不要吃冷饮。
饮食方面要注意。经期除了不要吃冷食之外,还要避免辛辣饮食,要以清淡的口味为主,能够帮助顺利度过经期,平时可适量饮用姜糖水。
改掉不良作息习惯。经期期间要避免过度操劳,避免熬夜,不要久站或久坐,否则也会造成经血不畅,导致血块的出现。
所以,“大姨妈”有血块,如果没有量大、次数多、剧烈疼痛之外,是不用担心的,只需要保持良好的生活习惯,注意休息和防寒保暖,是可以杜绝的。希望以上内容对你有帮助。