说说你觉得最喜欢的户外运动是什么，分享一下？

Question

如题所述

Answer 1

我最喜欢的运动还是 跑步和打羽毛球，因为跑步可以让我腿部肌肉强壮，爬山旅游，逛街 两不误，还可提升肺活量，高歌一曲也不会那么累。打羽毛球可以锻炼我的敏捷度，大脑也保持运转，加强团队意识。 我更喜欢户外运动，可以欣赏大自然的魅力景色，亲近大自然。心情也愉悦。

Answer 2

当然是爬山，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。

Answer 3

个人比较喜欢户外运动，马拉松、越野、爬山、徒步都可以。没开始跑步之前走路比较多，走着看城市的风景，走累了就歇会儿，看到小吃就买点尝尝，累了走不回去就地铁或者公交回去。感觉也是周末放松的好方法。开始跑步之后，就喜欢在外面跑，也不习惯在操场。尤其喜欢在山里，有绿荫有鸟鸣，没有繁杂的车声人声，可以好好的放松自我。

Answer 4

89年的我，爱说，爱笑，爱动！说到爱动，尤其是户外运动，我最喜欢爬山！喜欢那一步一个脚印的蹦达着，喜欢四周迷漫的花花草草，小树大树，喜欢山里的空气，喜欢山里的静，喜欢山里的一切。记得15年在北京待了一年，自己一个人可爬了不少山，最典型的是到了一个郊区，看到的都是拆迁房，没找到山的入口。问了几个人，也算顺利的去了，在山上待了好几个小时，算着公交车最后一班时间。赶上回去的车不就行了，哪能想到，下了山晕了。找不到来时的站牌，找不到来时的路了，最后问了几个当地人，可算摸索出来！还算侥幸的坐车回去了。不后悔，不害怕，没办法就是爱爬山！既锻炼了身体，又开阔了眼界。

Answer 5

我觉得最好玩的户外运动是徒步，运动量可控，老少皆宜，不需要太多的装备，不会花费太多的钱，非常适合边走边玩边拍照。