要想变得不内向，那么你就要有一定的勇气和胆量！ 做事情有自己的主见，不要去依赖别人！相信自己能够办到的事情，就不要去靠别人！ 自卑，是很多人的弱点，可是你要记住，自卑是解决不了自己的状况的。只有勇敢的去面对自己的一切！ 相信自己是最好最棒的.没有人可以打到我。当你每天早上对着镜子的时候，要告诉自己。除了看见了自己 以外，我还看见了自信两个字！ 至于怎么去改变自己，突破自己,就要靠你自己了。 为什么要说靠自己呢，就是要把自己的心理感受和内心所想说出来，不要害怕！ 不会表达自己还有一个总要性的问题，那就是你没有自信，没胆量。 每一个开朗的人就不会有这样的问题出现，当你开心的时候就会与别人分享自己的喜悦。 记住，要做一个开朗的人就必须要什麽事情都当作是喜剧一样的去看待！ 最后就要再告诉你一下，什么叫做表达？知道这个意思的话你就会明白了。 所谓的表达就是要你去把自己的想法和情感说出来！不说的话，那就不要表达了。 不会表达也有一个原因，就是你没有语言组织能力！多说话就会让你表现的相当出色！ 至于不善于沟通，问题所在就是自己知道的太少。 在你不善于言语的时候就要多听听别人是怎么去聊天的，在别人聊天的同时多少也会知道一些以前不知道的 事情，那么你的阅历也就会多一点，这样以来时间一长~~你就会知道的越来越多，知道的多之后就要多去 把自己知道的事情说出来，和朋友一起聊天的时候，要知道他的性格脾气，爱好，他的喜性~~ 多聊聊自己不知道，而聊天的对象知道的多一些的话题！这样别人也会有话题说了~~ 多聊，多学，时间长了，自己的口才也会锻炼出来了！ 我相信你一定行的，加油噢~~我支持你 ~~
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