频繁被歧视，我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1、试着与对方交流一下

与那些态度上歧视你的同事进行公开交流。通过交流，你可以缓和你们之间紧张的气氛。你可以试着问对方为什么这么说，用一些委婉的方式向对方表明，你对他职场歧视的态度感到不舒服，向他表明你真的有承受和接受的能力把相关工作做好。

沟通可以慢慢扩展到更广泛的话题，关于工作场所的歧视，以及如何克服影响他们判断的偏见。如果你愿意，你可以提议在一个项目上合作，建立相互信任的关系，展示你的专业能力。最后，你可能会更好地理解这个人的偏见来自哪里。

比如，你可能会发现对方的言行其实是因为对自己的表现感到不安，而不是针对你。

2、与你的领导谈谈

如果你在团队中受到职场歧视，你也可以试着向领导寻求帮助，让他了解你。领导可能不知道你发生了什么事。下次你和领导者需要开会时，你可以谈谈你的经历和忧虑。你的领导可能会让你去找人力资源或专业人士处理工作场所的歧视，或帮助你找到解决方法。此外，领导可能会更加关注职场歧视的问题。向领导提问是彻底解决这个问题的第一步。

另一种情况是，领导也非常清楚职场歧视，将来可以成为你的榜样和导师。也许你的领导也经历过类似的情况，那么他可能会向你推荐一些有用的方法和建议。

Answer 2

不要理他们，歧视别人的人一般人品也不是很好，也没啥眼界。被那种人歧视，那么自己能有啥好伤心的。

Answer 3

第一，要爱自己。爱自己，其实就是要听从自己内心的声音，不想做的事情不做，不想说的话不说，不爱的人不必因为感动而在一起。

我们有拒绝的权利。不要因为说“不”而内疚。有些人找我们帮忙，我们不是非帮不可。帮助别人是因为我们善良，而不是义务。所以不必纠结于帮还是不帮。

再有，当我们没做成一件事时，不要总想自己的原因，或许是因为自己不够好，或者怎么怎么样。导致事情失败的原因有很多，不要只归咎于自己，要全面的看问题。

要有界限感。我们每个人都是独立的个体，都有自己的思想。所以不要总是站在道德制高点来评价别人，也不要让别人对你的生活指手画脚。要明确你的态度，有些事不能做就是不能做。当对方看到你的态度很坚决时，他也不会再干涉你的自由。

第三，不必一直做老好人。做一件好事容易，可是一直做好事不是一件容易的事。我们是一个人，有七情六欲，不可能一直保持稳定的良好的情绪，总有心情不好的时候。所以与其累着做一个完美的人，不如真实地做个普通人。

而且，即便你一直都是个老好人，别人也不会高看你。还认为你是个软柿子，谁都想捏一把。

第四，有想法就大声表达出来。在我们说话时，有时有人会打断我们。这时，我们可以叫他的名字或者挥手示意来引起他的注意。

第五，不必太客气地道歉。有时候，太客气、总是道歉会让别人觉得你很好欺负，没有性格。

Answer 4

频繁被歧视，我该怎么办
一，树立自信，鼓起勇气
二，勇敢反击恶意歧视
三，努力提高自己，优秀了自然歧视你的人会少本回答被网友采纳

Answer 5

你越在乎他人的眼光
你所做的事就会被他人所引导
被歧视不可怕，可怕的是，你顺从的他们的歧视。
你想以后不被歧视，就丰富自己。
努力赚钱，改变自我。
这些会很难，但是比起被歧视的目光和语言。这些应该就很简单了