喝什么汤又清火 养颜？
丝瓜豆腐鱼头汤
用料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐四块，生姜三片。
制法：丝瓜去角边，洗净切角形；鱼头洗净，切开两边；豆腐用清水略洗。将鱼头和生姜放入煲里，注入适量滚水，旺火煲十分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲十五分钟，调味食用。
功用：清热泻火，养阴生津，凉血解毒，洁肤除班斑，通经络，化痰。用于热病、暑热烦渴、痰喘咳嗽、筋脉酸痛、气血阻滞
绿豆汤，清热解毒养颜排毒
银耳汤，清热去火。
楼上都对
在加个苦瓜 百合就更好啦
你可以试试以下方法：
1、粥汤：绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等；
2、饮品：参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆（最好不要放糖）等；
3、蔬菜水果一般来说都是降火的，特别是苦瓜，味苦性凉，降火功效极好。
绿豆汤——防署解渴；
酸梅汤——消火健胃；
豆腐汤——清淡可口；
银耳汤——润嗓利肺；
1.清热解暑的“三豆汤”：
三豆”是指绿豆、赤豆和黑大豆。将以上各味（每味10克为宜）置于锅中，加入清水600毫升左右，用文火熬成200毫升左右，冷却后，即可连豆带汤一起服用。绿豆性味甘寒，有清热解毒，消暑、利水的功效。赤豆性味甘酸，功效为清热利水、散血消肿，可辅治腹部胀满，脚气浮肿，小便不利等，对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较好的排毒消肿作用。黑大豆性味甘寒、微苦，有解毒、散热、除烦的作用，也是夏令消暑清热的佳品。黑大豆可治伤风感冒、发热恶寒、夏季头痛、鼻塞不通等症。如果黑大豆在市场上买不到，可用薏苡仁代替。薏苡仁性味甘淡、微寒，可利水渗湿，健脾止泻，消炎排毒。它性微寒而不伤胃，益脾不腻人，药性缓和，是一种清补利湿的夏令良药。
2.绿豆南瓜汤：
将适量经食盐腌制的绿豆用清水洗净，老南瓜去皮切成方块待用。待锅内的清水烧沸后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再次浇沸后将南瓜块下入锅内，至绿豆开花即成。该汤清暑、利尿、解毒，是夏季防暑膳食。
3.豆枣汤：
将适量黑豆、扁豆混合炒香，加适量水与大枣同煮，煮至豆烂即可饮用。该汤能清暑并能滋阴补肾、健脾。
4.鸡肝荠菜汤：
将切好的适量鸡肝和荠菜共入锅中加水煮，沸后将1个鸡蛋打散入锅，3分钟后，加入调料调味可佐餐。该汤有利于清暑、明目。
绿豆汤~~~
洗干净绿豆~~放到高压锅里煮~~记得放冰糖！！
煮好后待冷却，放到冰箱里~~有时间就喝点~~好凉好爽！！！
苦瓜汤
绿豆汤
我很喜欢吃..哈哈
扁尖老鸭汤啊！
主料：三年左右的老母鸭一只，扁尖70克
辅料：姜、葱、盐、鸡精、料酒
1，先将扁尖剖开洗净，放在水中泡两三个小时左右；
2,锅中放1500克水，烧开后，将洗净的母鸭放入；
3,等母鸭汤烧开后，先放入老姜、料酒，注意，姜不要去皮，洗净切片即可。不去皮的姜是可以祛火的。然后再放入扁尖，用小火炖两个小时左右；
4,再放入盐和鸡精，再炖十来分钟，撒上葱花即可出锅。
扁尖是去火的，老鸭是去火的，不去皮的老姜也是去火的。这是一道非常好喝的汤，我们家常吃。
酸梅汤 绿豆汤
王八绿豆汤。。
买个王八 买点绿豆 让王八吃了绿豆再把王八顿了 喝汤
喝点苦瓜排骨汤。一是可以用来补充盐分。二是苦瓜有去火清脂的功效
希望对你有帮助 谢谢饿
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