一个人的名声好坏并非天生，而是由你的一举一动和
人际关系决定的。如果你不尊重他人，或者行为不当，那么就有可能留下坏名声。此外，即便你的行为举止没有过错，喜欢背后说人闲话或者说人
坏话，也会损害你的名誉。名誉一旦受损，想要恢复就需要时间和大量的精力。你可以向家人和朋友寻求建议，问问大家你应该如何做才能改善现状。接下来你要为自己定一个计划，然后付诸行动，尽最大的努力善待他人。
部分1：评估你现在的声誉

记录你对自己的看法。如果你听说你最近的风评不太好，不妨扪心自问：你是不是做了什么不该做的，还是该做什么却没有做？从这件事以后，你的态度是否发生了转变？你现在对自己有什么看法？写下你对自己言行和性格的喜恶，认真思考一下，如何增加自信，进一步突出自身性格或穿衣风格等你比较喜欢的方面。
举个例子，如果人们不喜欢你穿衣服的风格，但是你自己喜欢这种风格，那么这没什么。你只是按照自己的意愿展示自我，这并没有错。其实，学会坚定自己的想法也是一种很重要的生活方式。你可以向他人解释你的着装风格，不论是出于
宗教信仰，还是对于某种时尚风格的偏爱都无不可。比如你喜欢
朋克音乐，着装也就偏向朋克风等等。不畏周遭人的压力也许做起来比说起来难，但是这么一来你坚持了自我，起初承受一定的压力也是值得的。