首先，试着和你老婆沟通，商量你们未来的日子怎么过，如果能商量到一起最好，然后你们双方都要尝试一下改变，并且开始新的磨合期。
如果商量不到一起，或者保持现状的话，我觉得那就长痛不如短痛，尽早分开吧，不要耽误彼此时间，说难听一点，你们没有孩子，也就没有什么牵挂了。
因为你们婚前婚后都是聚少离多，虽然你们在一起多年，都是实际上你们的心思并没有在一起。
你在小地方，圈子相对来说比较单一，收入也有很大瓶颈，况且你还有父母要照顾，你的负担很重，无论是经济上，还是心理上。而你妻子在大城市，收入也比较高，相当比较自由轻松。你们的圈子，收入，眼界会相差的越来越多。你的妻子因此，也当然不愿意回来。
所以建议你们还是多谈谈，确定你们的感情还在并且还是以前那样，每人都让一步，尽量待在一起，不要再分居两地了，也许有挽回的余地，否则有很大概率你们以后会分开。
毕竟你们这么多年了，感情多少是有的，只是现在是考验你们自己的时候了，到底是感情重要还是其他事情重要，为了家庭你们能不能做出一定的牺牲和改变，如果你们觉得家庭重要，就一定一定要牺牲一下，多关心体贴一下对方，好好在一起生活。
可以的话，生个孩子，那样你们就会被孩子约束在一起，绑在一起了，有了孩子，有了新的感情寄托，你们会发现一切都是值得的。
而你们所谓的牺牲和改变，到最后你们会发现，也是微不足道的，是可以重新努力得到的。
其实长期两地分居对双方的考验都非常大，而要想维持长久的婚姻家庭 ，夫妻需要牢记:
信任，这是保持良好关系的万能钥匙，相信对方，能帮你避免在晚上辗转反侧、胡思乱想。有了信任，你就不会为对方见了谁，和谁一起吃饭而神经兮兮。 每天联系。 尽管拥抱和亲吻遥不可及，但是甜言蜜语却可以通过电波传送。尽可能每天联系，最好选择视频。偶尔还可以写一封长信，遥寄情思。
培养默契，经常讲讲小笑话，给彼此起个绰号，是快乐婚姻的又一表现。即使分隔两地，这样的快乐和亲密感也不会减退，因为爱让你们没有距离。 保持生活节奏。
虽然伴侣不在身边，但也要让生活有规律地运转，同时让对方知道你的节奏，双方都会觉得安心与习惯。 为见面开绿灯。 一旦有机会和伴侣团聚，就一定要抓住机会，让加班、应酬靠边站。这是巩固婚姻、印证彼此重要性的关键时机。
明明是夫妻，但相爱的两个人却是天各一方，如果有一方做得不够好，相信这样的婚姻也很难再维持下去。
因此，既然相爱走到了一起，又被迫选择了两地分居这种婚姻方式，在这种情形之下，为了共同保护好婚姻、爱情，夫妻之间就是做到信任有默契等，才能最终如愿以偿。
两个人在一起，不容易，互相理解包容一下，且行，且珍惜吧。
这个社会太现实浮躁了，以至于我们都迷失了自我，逐渐失去了最初的方向和最纯粹的东西。
题主不要迷茫，美好的生活还在后面等你，只要你好好把握，不忘初心。
建议你们有时间共同回忆回忆过去美好的种种，再往好的未来想想，你们的生活还是要继续，共同进退，同甘，共苦，方为夫妻之道。
一味地抱怨是没有任何作用的，无论怎样，你们，行动起来，证明你们自己！