当他发现我背叛他以后，我应该如何做才能挽回这段感情呢？

Question

如题所述

Answer 1

背叛会伤害信任感。没有信任的关系很难在不断的质疑中生存，那么背叛如何才能得到救赎呢？你需要赢回伴侣的信任。今天，华珍小编与你分享如何在背叛他之后拯救他的爱情。我相信并非所有的背叛和不忠都是冲动的。有些男人或女人甚至渴望并计划不忠。

1.寻求原因。

什么是你自己的情感需求没有得到满足，导致你这样做？你在日常生活中有什么问题？每次吵架的原因是什么？这些都是你需要考虑的问题。情感上的问题是，双方都能看到过去的错误，避免将来犯同样的错误。

2、互相表达爱意，

经常互相表达感激之情，积极响应与伴侣的沟通，预约在固定时间一起工作，定期一起制定生活计划等，让双方都能意识到自己对对方生活的参与感。

3、在被出卖给对方更多的安全感之后，我认为应该有不止一点是他不信任你。

人的变化不是一刻半的。你能得到别人信任的形象必须首先建立在你自己的头脑中。例如，你为什么忍不住作弊？是因为外部世界的诱惑、对对方的报复，还是因为你缺乏安全感？从现在起，你能学会与异性保持一定的距离吗。当你意识到自己的错误并真正改变时，看到和理解一切只是时间问题。

4、重建信任和欺骗会伤害信任的情感，一段关系很难在不断的质疑中维持，因此有必要再次赢得伴侣的信任。

在重建信任的阶段，你需要做出比平时更令人安慰、更亲密的行为。有些行为甚至需要暴露一些隐私（例如，向伴侣出示银行对账单和通信记录）。为了在这一阶段重塑双方之间的信任，建议合作伙伴采取实际行动来增强信任，并了解哪些行为可以让合作伙伴感到轻松。

Answer 2

提升自己，让自己变得越来越好，越来越优秀，然后充实自己，不要祈求他，然后让他看到你的改变，让他被你重新吸引，这样你就可以挽回这段感情了。

Answer 3

如果想要挽回这段感情的话，就一定要更加关注对方的情感变化，在日常的生活中信任，理解，尊重，包容他，还要懂得站在对方的角度考虑问题，在他生日的时候给他制造浪漫惊喜，从而有效打动他。

Answer 4

你可以和他说，告诉我对方你已经知道了这件事情，看他是什么样的态度，如果他愿意和你道歉，并且愿意改正，就可以选择原谅。