宝宝挑食只吃蛋清不吃蛋黄，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

引言：在生活中很多宝宝有挑食的情况，这个时候许多妈妈比较烦恼，害怕宝宝营养不充足。有很多宝宝是不喜欢吃蔬菜的，或者是吃鸡蛋的时候不喜欢吃蛋黄，只吃蛋清，这些都是挑食的表现。所以面对这些问题该怎么办呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、怎么解决宝宝挑食的问题

其实很多宝宝在小的时候都会有挑食的问题，只要妈妈将做法改变一些符合宝宝的口味，他就不会挑食了。其中有的人在吃鸡蛋的时候会吃蛋白，不会吃蛋黄。这个时候是因为有的宝宝他不喜欢吃，或者是因为蛋黄比较难咽，所以讨厌吃。其中蛋黄有一些主要的成分，就是有一些溶脂性的维生素，还有一些蛋白质。还有单不饱和脂肪酸，磷铁等一些微量元素。

所以很多孩子不喜欢吃蛋黄，这个时候就会有偏食的现象，有很多有营养的物质不会补充这个时候我们可以进行其他食物补充，可以多吃一些蔬菜菠菜谷类的食物都是可以的。或者在平时的时候将鸡蛋的做法改变一下，变成鸡蛋汤，这个时候他就分不清哪里是鸡蛋白，哪里是鸡蛋汤，就可以吃整个鸡蛋。也可以将鸡蛋蒸成鸡蛋羹，这个时候还是比较好消化，而且宝宝也是比较喜欢吃的。

二、符合宝宝的口味

所以宝宝在挑水的时候，首先是这些菜不符合他的口味，在制作的时候就需要去了解宝宝的口味。将一些菜制作方法改变一下，对孩子来说也是一件有趣的事情，他们就会改变对这道菜的认识，就会重新爱上这种菜。所以在平常的时候可以多研究一些做菜的方法，改变菜的味道，让孩子去喜欢他，或者是将菜的颜色搭配的丰富一点，孩子对这些都比较喜欢，这个时候孩子就会有一些转变，喜欢这些食物。

Answer 2

我觉得你可以把鸡蛋做成鸡蛋羹，这样蛋清和蛋黄就混在一起了，他也会比较的爱吃。

Answer 3

我觉得可以让孩子吃鸡蛋羹，这样的话就能够补充非常丰富的蛋白质，也能够解决孩子不吃蛋黄的问题。

Answer 4

这时候一定要将蛋黄做成宝宝喜欢的样子，宝宝有兴趣的话就会吃的。

Answer 5

告诉孩子经常这样做的话，可能会让孩子长不高，也会让孩子在生活中身高变得特别低，告诉孩子一些危害和后果。