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经常便秘，吃益生菌有用么？
如题所述
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推荐答案 2022-08-02
有用啊，如果肠道菌群失调，是容易导致便秘的。我买的是毕芙丹益生菌胃肠道版，专门针对肠胃功能研发的，你可以试试，我觉得挺好用的，而且味道很不错哦~自己也可以去百度。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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http://00.wendadaohang.com/zd/DjDIrjTDZTnZZBrIenB.html
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益生菌
能治
便秘吗?
怎么
吃
?
答：
可以对便秘有辅助作用
。直接冲服即可 1、增加双歧杆菌含量 在大肠中的益生菌主要为双歧杆菌。便秘再染还是与我们的大肠有关，双歧杆菌在大肠内主要作用就是抑制有害细菌、构成“生物屏障”。对于便秘来说，一方面它能唤醒肠道，恢复肠道功能。另一方面，它还能释放乳酸和醋酸，刺激肠道蠕动，软化粪便，对便...
便秘
时
吃益生菌有用吗?
效果好吗?
答：
便秘喝益生菌是有用的
，但是也要选对益生菌，因为并不是所有的益生菌都可以起到缓解便秘的作用，可以选择口服凝结芽孢杆菌或者双歧杆菌，这些类型的益生菌才可以起到缓解便秘的作用，因为可以调节肠道的吸收、消化，可以增强胃肠道蠕动，所以可以帮助排便，从而可以缓解便秘的症状。
长期便秘吃益生菌
还是益生元
答：
益生菌关键效果是调节肠道菌群
。并且有双向调节的效果，假如腹泻，全身组织益生菌后腹泻会有恶化，排便次数减少病患全身组织益生菌有益于促进胃肠蠕动进而促进排便。益生菌和益生元起效原理不同，所以，两者没有冲突，可以结合一起食用，相辅相成更能增效。对于长期便秘的情况，更要定时定量规律食用，不...
便秘吃
什么
益生菌
答：
便秘
可以吃双歧杆菌、布拉氏酵母菌等益生菌。详细解释如下：益生菌是一种对人体有益的活性微生物，主要存在于人体的肠道中。对于便秘患者来说，补充益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。双歧杆菌是常见的一种
益生菌，
能够抑制肠道有害菌的生长，维护肠道健康。它有助于食物的...
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