其实，对生活中的一些物质上的东西，我们或许可以轻易地做到
断舍离，但是如果在心灵和精神层面做到断舍离就不那么容易了。因为，我们在这个物欲横流的社会之中，每天都会遇到很多不同的人和事，面对不同的挑战和诱惑，承担不同的责任的义务。面对这么多复杂的局面，我们势必要做出判断和取舍，所以这个时候我们就要面对断舍离了。断舍离不是消极的放弃和不作为。而是在纷繁复杂的局面当中做出最适合自己的愉快的选择。
我们都知道佛家所说的人生七苦：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。很多人往往逃脱不了这些苦楚，可是，如果我们学会了正确断舍离，也许我们就对这些苦闷释怀了。
说白了，断舍离的极致应该是我们对自身的高度自知，是我们在精神层面对自己的高度自律，是我们主动让自己的灵魂得到高度净化。当我们看透生老病死，看破爱恨情仇，看开荣辱得失。做到去留无意，宠辱不惊。那么我们的人生一定是轻松愉快的。