提高生活质量的物品。比如用轻薄的羊毛衫代替笨重的厚棉袄,比如用汽车代替自行车,比如洗衣机洗碗机扫地机器人等家用电器代替人手劳动,比如一些兴趣爱好需要的相机、球类等等。这些其实本来不是生活必需,但是的确有了会比较方便,也会给人带来长期的快乐。
5. 给人带来一定心理愉悦的物品。比如一双舒适又好看的鞋,比如一个漂亮又耐用的包,比如一辆设计新颖又上档次的车。比如高大上的家装(很多人被这种“极简家装设计”吸引了,但其实这些家具和收纳用品并不是人生活的必需品)。
不抽烟,前些年戒了酒,也戒了辣。最近在戒零食和糖(刚吃完一块黑巧克力!打脸!)。游戏半弃坑,手机也极简了,目前在降低手机使用时间。争取早日戒掉零食、高糖和饮料,手机使用简至最低。
5. 基本全部断舍离,现在已经不靠物质带给自己心理愉悦。别人评价我时尚不时尚、美不美根本不在乎。我只在乎自己有没有进步。
4. 能用的就保留,从环保主义考虑不再买新品。必要时进行二手交易。
1-4已经从心理上慢慢极简,把必需品数量降到了(最低,划掉,没有最低只有更低)很低。