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最近人总是很疲倦,老是想睡觉是怎么回事?
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推荐答案 2020-05-03
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第1个回答 2020-07-17
一方面是睡眠因素,长期熬夜导致的睡眠不足是产生疲劳感、犯困感的直接原因。另一方面是过重的体力劳动,使身体负荷过大,容易导致疲劳犯困。
另外,想要改善睡眠的话,专家建议睡前喝一袋眠梦香,坚持一段时间,调整生物钟,能缩短睡前觉醒时间和入睡时间,提高睡眠质量。
第2个回答 2019-06-18
看看最近的生活情况吧,可能太累了吧。
第3个回答 2019-06-18
有没有什么别的症状?晚上睡眠如何呢?还有就是天气是不是比较潮湿闷热
第4个回答 2020-01-06
他是一总车祸出血诨迷
相似回答
总是想睡觉怎么
办?
答:
问题三:总是困怎么回事 容易犯困除了一般所能想到,
空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号
。 尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沈欲睡。最出名的瞌睡族,可远溯千年前,因为经常上课打瞌睡,被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。 替宰予伸冤 「中医学认为,经常打...
总是打瞌睡怎么
办?
答:
1、中医方面来看,
则是多因阳虚阴盛,阳不出阴所致
。若是嗜睡困倦且胸闷脘腹痞满则多由于痰湿困脾所致,而餐后嗜睡且神疲纳呆则有脾气虚弱的可能。治疗方面则需根据你的具体情况辩证之后才能予以说明。2、西医方面,主要考虑
嗜睡症可能
,则可服用一定的可服用兴奋剂如甲苯盐,羟基丁钠盐等。但此类药物存...
老是
感觉
疲劳,
没有精神。
怎么回事?
答:
如果是觉得到身体乏力得话,主要是有两个原因,
一个是脾虚,此外一个是肾虚
,医治的情况下,能够服食一些补肾壮阳温补肾阳的药品 身体乏力,经常犯困,没精神激励降低,
应该是肾虚钙的缺失造成的病症
,平常要注意休息,不必劳累过度,建议可内服补肾强身片,加孕妇钙片,按治疗过程服食会对病症明显改善。基...
这几天
老是很
困
,想睡觉
.
是什么
原因啊
答:
可能是营养问题.你的生物钟和常人不一样,但是也要注意期间的进食以及营养搭配.针对
很疲惫,想睡觉
的症状,可以多喝水,和提神的饮料.要保持一种习惯,虽然现在还不是好的习惯,其实现在的你已经在渐渐养成爱睡觉的习惯,你的身体已经接受了那些时间段休息的状态.所以,一定要下决心养成在下午4点至翌日4点不...
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总是想睡觉,感觉很疲倦
老是疲劳想睡觉是什么原因
一天总是困想睡觉是什么原因
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为什么老是犯困想睡觉
为什么总觉得困想睡觉
一天到晚想睡觉是什么原因
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