第1个回答 2019-10-21
生活能给你十二分痛苦的时候,绝不会只让你承受十分。
跳出自己的思维框框,来看待自己的处境,充分相信自己的能力。
很多时候你遇到的困难,可能大于你的承受能力。
其实对大多数人来说,都是如此。
而你遇到的困难,可能没有人会比你自己处理得更好,相信你自己的坚持,自己的不放弃。
做点让自己觉得快乐的事情~
第2个回答 2019-10-21
我的心理承受能力非常差,觉得自己快撑不下去了,该怎么办?你既然知道你自己能力差,你就应该增加点自己的自信心,什么事情都往好处想不好的事情尽量就不要想,慢慢增加自己,自信心,慢慢的就会好了
第3个回答 2019-10-21
亲爱的·学会深呼吸,当你觉得顶不住了·,受不了的时候,试着多坚持一会,告诉自己多坚持一下,慢慢的你就会发现你成功的克服了你觉得困难的事情。满意请采纳
第4个回答 2019-12-24
与值得信任的人多交流,倾诉自己的烦恼,朋友会开导自己,也可以多倾听别人的诉说,明白每人都有苦恼。同时要善于发泄自己的不满压力,通过运动,大声唱歌等,提高自己的心里承受力