被别人冷落了，怎么快速走出那种痛苦？

Question

如题所述

Answer 1

个人觉得如果被别人冷落了，快速走出痛苦的方法，是把注意力回到自己身上。你可以从冥想开始闭上眼睛，坐在舒服的地方，关注自己的呼吸。人之所以痛苦，是因为追求错误的事情。如果你还是无法集中精力，脑袋里还是不停想着，那么你就没有活在当下。你被人冷落的感觉已经是过去式了，现在的你不必再让自己重复痛苦的感觉。也许别人并不觉得冷落了你，你之所以觉得被冷落，是因为你把对方看得太重，爱得太多。只有好好爱自己，你才能够学会如何爱别人，所以活在当下好好爱自己吧，做使自己快乐的事。

Answer 2

人生已经足够拥挤了，没必要再把太多的人请进自己的生命里。不要和曲意逢迎的人交往，因为不是朋友多了路好走，而是路好走了朋友才多。 无论你是什么样的人，总有人与你格格不入，总有人与你面和心不和，也总有烂人烂事让你烦躁不安。生命本就是一场孤独的跋涉，无论一路有多少纷扰，最终我们都要抽身出来，独自细数似水流年。

Answer 3

赶紧的，找你的好朋友，数数心里话，发泄发泄就好了吗？