每个人的生活背景还有我们长大的环境，以及我们每个人的人生经历都是不尽相同的，因为这些不同的元素也就造就了我们不同的想法，遇到问题时不同的思维。
当然这些不同也让我们的人生观，价值观，恋爱观有所不同。可能有的人谈恋爱会是甜甜蜜蜜的，整天像是个傻乎乎的几岁孩童一般，单纯活泼开朗；有的人会像是掉进了蜜饯里面，怎么都爬不出来，但是因为实在太甜，也不愿意出来；也有些人会像是林黛玉一下，整体哭哭啼啼没有丝毫的安全感，在没有得到的时候反而觉得安心，得到之后反而变得焦虑不安了。
其实，这些不同情况都是有的，我们每个人的恋爱可能都不一样，没有那样一个模型是可以囊括所有种类的恋爱在里面的。
我想对于那些在谈恋爱的时候会感到焦虑感的，有几种可能性——
其一，害怕自己不够优秀，因为对方实在太过于优秀，或许在很多人眼里你的对象是可以匹配更好的人的，但是最后却是你得到了他。这样一来，你可能会收到很多外人的指点，觉得你配不上自己的对象，这会让你焦虑不安。
其二，你对他的爱已经远远超越了他对你的爱，所以很多时候他在一些事情上表现出来的不在意不在乎，会让你觉得非常焦虑，你很害怕他会抛弃，很害怕对方会不要你，因为你实在太过于在乎他了，而迷失了自己。
其三，也有可能是因为外界的原因，因为一些事情你能够预见的很有可能会成为你们的阻碍，而这些因素一直存在，至今你没有想到解决的办法，因此你会焦虑不安。
说好听点是因为太爱对方，说不好听是因为自己自身性格和人格有缺陷。也许有人说真的爱了就不会理性，但是，如果一个人真的爱到连理性都没有了那岂不是很悲哀。没有安全感的人，总是在爱情里患得患失，害怕失去，多疑 焦虑。没有自信的人在爱情里依然是患得患失，觉得自己不够好不陪，害怕失去。狂妄自大自负的人在爱情里焦虑是想主导想控制，一旦对方不是顺从的性格那么一定会焦虑。
可能是对方没有给到足够的安全感，然而让我们产生了焦虑感。
欣然和男友在一起两年，两年的时间，欣然从一个原本百分百的乐观型少女，变成了一个整天疑神疑鬼的怨妇。具体还是要从那场旅游开始，欣然男友说，因为工作上，和两个人感情上的压力，让他感觉喘不过气来，需要出去旅游透透气。当晚欣然和男友大吵一架，理由是欣然也要去，一定要去。男友直接回话：“我就是看见你，让我感觉到闯不过气来，我才想出去散心，我就是不想看见你，你不明白吗？”整晚，欣然哭的泣不成声，凌晨三点给我打电话，把我叫醒，让我陪她说说话。
第三天，男友还是踏上了旅程。那几天工作忙碌的我，还真是被欣然缠身，我又不敢对她大声说话，要是万一想不开，那我不是有很大责任。“他今天发朋友圈，可没有给我发消息。”“他中午吃了海鲜大餐，有我爱吃的虾，可我总感觉他怎么对面有人。”“你看到他发的了吗，明显这张是别人拍的，不是自拍啊。”欣然又哭着打电话给我，我却真的想一巴掌拍死她，“姐姐，我现在很忙，忙着敢XX呢，晚上，晚上好吧，你楼下那家餐厅见。”
我现在整个人都很焦虑，你说我是不是该去看心理医生，你说我是不是得什么病了，整天会胡思乱想。”我默默的回了她句：“你觉得心理有病的人，会主动要求去看心理医生吗？那完全是你自己心理再作祟。”当晚，我听着欣然说了很久，我都不知道自己该如何带她走出这个圈。