我在学校女篮当队长，然后今天教练走了，让我们自己训练，但所有人都是在乱训练，没人认真！然后我吼了两句，（不吼没人会听）让所有人做了几个惩罚，后面我去问学姐我是不是太凶了，她说我这样吼不太好，所有人会对我不爽，应为我没比她们厉害太多（只比她们个别方面厉害一点点），而且让学姐很难堪，她们做惩罚会让学妹觉得可以骂学姐，不做惩罚我会没威望。我该怎么办？