失眠多梦不一定要看心理医生，看看神经科就可以了，而且也可以根据病情自我调节一下。如果非觉得应该看心理医生的话，倒可以算是心理疾病的一种，应不应该去看呢？完全看你有没有钱。
举我自身真实的例子吧，高三那年因为临近高考本来精神压力就比较大，偏偏赶上最疼爱我的爷爷去世，当时真的是特别难过。那一阵子，晚上睡着之后经常做梦，看到一些牛鬼蛇神之类的景象，并且极其频繁。有些时候我醒来知道是梦，但是有些时候，我都是躺在床上真真实实的看到了，觉得那个时候我还没睡着呢。我从小还没有鬼压床的经历，所以那个时候特别难判断我到底是做梦，还是真的看到了脏东西，可以说是很恐怖了。
那时候天天补课作业也多，白天本来就压力山大，晚上又这样，着实把我折磨的不轻。可那时候爷爷刚去世，补课也要钱，舍不得去看就只能自己坚持着。后来我想到一个办法，验证自己是真的看到脏东西还是做梦，就是在枕头下偷偷藏一支笔。如果下次再看到一些东西，就用笔在手上画一下，第二天早上看看有没有笔痕，就知道自己到底是不是做梦了。不过从那以后却什么都没有梦见过，慢慢的也就走出了那个阴影。
相比我的土豪同学，也是在高三的时候因为压力大有一些不舒服，在普通医院看了根本没有任何结果（其实就是没病）。所以大夫建议她可以去看看心理医生，于是家里给她找了整个全国都有名的心理医生曲某某，给她做了一些测试无非就是选项那些，结论就是压力有点大（这不废话吗）。
聊了两次之后，又把她交给了自己的学生带，因为收费可以便宜点，想为我同学省钱。虽然我觉得这完全就是一个坑，她本身就没什么病。只是被心理医生抓住不放，变成一头待宰的肥羊。但是我还是表示很羡慕，因为我连做肥羊的资格都没有。
再后来她还是跟我参加了一样的样的补课班，当成绩上来一些之后就没有那么多压力了。而我也一样，忍过了那一段时间也慢慢就好了，既不会失眠也不会做噩梦，如果不是真的经历了多大的创伤或做了什么亏心事的话，我觉得没有什么坎是自己过不去的。
即使真的看了心理医生，他也是一个辅助的作用，解决问题还是要靠自己更多。所以心理问题总归还是要在根本上解决问题，心理医生什么的我不是说没用，但是要不要去看还是看自己情况吧。