第1个回答 2010-05-07
你大可不必这样，只要学会放就可以了，每个人都必须要承受一些痛苦，或许你因为做错一些选择，要承受这个选择带来的痛苦，我想说的是，既然是自己的选择，你就要有承受痛苦的能力。没有感情并不是最好的。
这个也不是能急好的，要慢慢来，性情是会变得。忘记或是选择放掉是很痛苦，不会你要学着接受这个过程。具体的要放在平时做，我也说不太清楚。受影响是肯定的，但是你自己可以做到的，就是将影响降到最小。任何你不想看见的，不想听见的，你都可以选择无视，这就是最好的方法。当你遇到什么让你心烦的事，是因为你对那个事情没有一个平常心，看淡它，在心里告诉自己，它会对我没有影响的，一次两次，相信自己，也相信自己可以好吗。加油
第2个回答 2020-01-16
如果你真的可以做到忘记，那么说明你并没有深爱过
无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，
不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，
就让一切顺其自然吧，
你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，缘分不是我们人为可以决定的...
能使一个人忘记另一个人，最有办法的是时间~
哲人说：时间可以冲淡一切，是冲淡而不是遗忘，
完全忘记的方法是根本不存在的，因为我们大脑内部存在记忆功能，即使曾经发生过的事情似乎记不起来了，但是也不表示，它离开了你的身体，只是由于没有再次接触相同的事情或曾经对你造成的反响并不是很强烈，甚至没有任何反响，譬如一个擦肩而过的陌生人，你肯定不会想起他。
一句话，如果那个人曾经引起你的强烈反响（发生了许多记忆犹新的事情，他说过许多特别的话，等等),完全忘却就是不可能的，
你可以做的是远离那个环境，远离和他有关的一切事物，然后等待时间去冲淡那些从前的记忆，使它们将来再次出现的频率极大地降低.
然后，减少自己一个人独处的几率，出去找朋友聊天，参加可以互动，缓解压力的集体活动或游戏，出去旅游，培养一个兴趣爱好，如健身，舞蹈打篮球，玩游戏等等，转移注意力 。
加油，开心点，明天会更好！
第3个回答 2010-05-08
哦 你所说的是什么感情呢
亲情呢 还是友情呢 还是最让人烦恼的爱情呢
亲情没的选择。、不过我想一家人没有隔夜仇的、呵呵
友情嘛。如果真的不适合在一起玩，那就少说点、少联系点、总有知己两三个的。也就够了、你说呢
至于爱情呢、如果真的让你那么的头疼、最好的办法就是让自己越发的忙碌、好好的工作，努力的学习、找更多的事情来做。找更多有意义的事情来做。充实自己。让自己没那么多的时间去接受那些所谓感情带来的困扰、相信你能做到的。
好吗?
呵呵 最后祝你早日摆脱心烦、快快乐乐起来！
第4个回答 2010-05-08
轻松点，放下心中的不快，或者不甘心，或者其他，让自己解放一点，没有过不去的门槛。没有感情的生活那么枯燥，时间会忘却一切不开心，剩下的是回忆，仅此而已，过程漫长，但是经历一次了才知道那种味道