如题，我练仰卧起坐 俯卧撑 还有两头起...头和脚起来的。腹肌如果看起来确实挺好看...但问题是我穿一些贴身衣服的时候 就像有肚子似的 三四块腹肌的地方整个就像撑起来似的...比别的地方腹肌突起好多就是了...怎么办啊。怎么补救....呜。