如题所述
准备材料:花生适量、莲子适量、薏米适量、大米适量、黑糯米适量、燕麦适量、粗粮适量、红枣片适量、冰糖少许
制作步骤:
1、准备食材。
2、将食材淘洗干净。
3、如图。
4、放入锅内浸泡一晚。
5、早上起来,开始熬制,大火烧开后,转中火熬制40分钟。然后加入冰糖,转小火再熬制15分钟就可以。
6、盛出即可食用。