我很喜欢吃肥肉,差不多每天都想吃,不吃感觉吃什么都不饱,而且也不胖,请问我身体是不是有问题?

如题所述

放心,不会有问题的。

因为喜欢吃肥肉,所以,就像天天吃,不吃就觉得吃不饱,这多半是心理作用。
至于吃肥肉,也不胖是因为肥肉不是致使肥胖“元凶”。的确,肥肉和油光满面的样子是很容易让人联系在一起的。给人的印象是,吃肉是致胖的元凶。但事实上,不吃肉变瘦了是因为它减去了肉中含有的那部分热量,“瘦”是自然的事。若把不吃肉改为不吃其它东西,如改为不吃鱼,即减去吃鱼吸收的那部分热量,结果也是一样。
防止肥胖的根本原理是控制饮食的总热量。糖、脂肪、蛋白质的代谢是互相联系的。通过体内的化学反应,糖可以变成脂肪,蛋白质也可以变成糖、变成脂肪。这就是为什么有的人并没有天天吃肥肉,但吃了过量的糖与蛋白质,总热量超过了人体消耗的热量,也会发胖。因为胖的原理主要是能量失衡,既进入人体的热量多于消耗的热量。所以,胖不胖不是吃不吃肥肉的原因。追问

谢谢

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第1个回答  2016-03-15
没什么问题只是吃得好吃而已呗,吃多了也不好控制一下自己呗,我有段时间和你一样现在呢我已经改过来了
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