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降血糖需要注意些什么?怎样有效的降血糖?
降血糖需要注意些什么?怎样有效的降血糖?
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第1个回答 2015-10-27
您好您的空腹血糖很高,许多降糖药均可降糖 如二甲双胍 格列吡嗪都可降空腹血糖。不知您的餐后2小时血糖如何,降空腹血糖的同时 还要将餐后血糖降下来。糖尿病需要综合治疗,除服药外还要控制饮食 增加有氧运动 监测血糖等这样才可把血糖降下来。建议做一餐后2小时血糖,如只是空腹血糖升高可服用二甲双胍 格列吡嗪等药物联合治疗,如餐后2小时血糖也高,就要加服拜糖平。
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我想问问各位,
降血糖
最
有效的
方法是
什么?
答:
4、饮食应节制
:一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,吃饭以八分饱为宜。
怎样降血糖
答:
运动降血糖 增加运动可以促进能量代谢,有助于降糖,运动须遵循持之以恒、量力而行、循序渐进的原则
。常见的运动降糖方式有一般家务劳动,散步,太极拳,骑自行车,登山,根据个人情况可以做一些强度大的运动,比如跑步,打篮球等体育活动。
番石榴茶 番石榴的叶干燥后,用热水浸泡喝茶
,能够有效降低血糖,...
怎样降血糖
快?
答:
(1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说
,只需让自己的体重减轻5~10%,就能够显着地改善血糖情况。所以,只要
适当地减少热量摄入
,就可以获得更好的血糖控制。一般的经验是:
减少15克碳水化合物
(约相当于50克米饭或30克馒头、150克苹果或...
降血糖最有效的方法
如何有效的降血糖
答:
降血糖的话,不妨试试以下的方法:1,
在饮食中多注意,不要吃含糖量高的食物,比如巧克力、红糖、奶油蛋糕等
。2,
在主食上主要吃一些五谷杂粮之类的食物
,像燕麦、小麦、荞麦等。3,在生活方式中多多锻炼身体,多做
运动
,做一些跑步、打球、骑自行车等一些运动。注意事项:如果血糖实在很高的话,可以...
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