总是害怕别人嫌弃自己

不知从什么时候开始,很害怕别人嫌弃自己,比如和人交往会担心自己在别人心目中的形象,怕别人觉得自己没劲而害怕与人交往。再比如去理发之前自己在家要先洗头,因为怕理发店的人嫌自己邋遢等等~与别人有利益冲突的时候,怕惹别人生气而不敢坚持立场等等~我摆脱不了这种想法,感觉活得不轻松,很累。该怎么办呢?

你烦恼,是因为你想的太多了,有些事情不需要细究,该记得的牢记,不该记住的淡忘。你要知道,你在过的是你的生活,你做的是你自己,你需要自我鼓励,就算别人把你看扁了,你自己不能把自己看扁,你要认定自己是最棒的;遇事先往好的方面想,然后努力做出点成绩,成功与否交给上天去评判,只要是你尽力了,这样你就会感觉不在有压力。心魔即魔,你就是你自己最大的敌人,胜了自己你就会走出这片沼泽。你的心很不平静,人生背负不了那么多,你需要把这些沉重的烦恼丢掉,不去想它自然就不会有烦恼...
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第1个回答  2010-06-12
和我一样呢
其实,我也觉得怕别人不喜欢我
我现在在改变自己
让自己变得更漂亮,让自己有份自信!
开始练习微笑,其实我发现自己笑起来也是很可爱的。
别害怕,试着对别人微笑,别人也会微笑对你的!
不是每个人一生下来就讨人喜欢哦
加油昂!
第2个回答  2010-06-12
你说古代的帝王是不是也会这么想啊??他们对待不喜欢自己的人是怎么办的杀掉=.=,说明这是每个人都有的。但是关键看你自己怎么处理是杀掉还是?..重要的是自己多学习一些与人与事方面的的知识,首先要自信,对自己有信心点,这次别人认为自己不好,拿自己改了不就好了吗?假如一位的逃避那么你的不好的一面是不是永远存在呢?每个人都有很多缺点,关键是看你想不想把缺点改正,那么你的缺点呢,你自己看不到,别人能看得到,别人说你了嫌弃你了你做好点不就好了,再说就拿奥巴马来说多少人骂他说他不好可人家还不是好好地或者???
第3个回答  2010-06-12
每天对自己说 你很棒 你很优秀
给自己一个心理暗示
坚持这样做下去
你就是太自卑了
其实可以调整过来的
加油 会好起来的
再有就是没有必要为别人活着
不要太在意别人的看法
自我一点
第4个回答  2010-06-12
那就释放出真的自己,干嘛为了别人而在乎自己,英爱为了自己而在乎自己才对,别人永远没有权利改变你自己,能让自己改变的就只有自己,如果你愿意的话,你就能改变,做真实的自己,或是理想的自己
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