美容养颜的银耳桃胶甜汤怎么做好吃又简单

如题所述

食材

    主料

    桃胶

    30克

    红枣

    10粒

    银耳

    1朵

    辅料

    æ°´

    1000毫升

    冰糖

    100克

    步骤

    1.准备好所需要的材料

    2.用清水把桃胶和银耳分别泡开(桃胶泡的时间相对长些,要看大小)

    3.红枣去核切碎

    4.银耳去掉水份掰碎

    5.把泡好的桃胶清理干净

    6.锅里放入水、银耳、红枣、冰糖

    7.盖上盖子开大火开始煲,水开后改小火慢炖

    8.把桃胶倒入再炖20分钟,就做好了

    小贴士

    1.桃胶具有水溶性,炖的时间不宜过长
    2.可以应个人的口味添加牛奶或其它配料

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