谁能告诉我下面轮滑花式动作的名称、方法、要点、难点和技术要领，要文字的，考试急用！谢谢！

Question

Fish 双脚正S形绕桩
Cross 双脚正交叉绕桩
Snake 正蛇形绕桩
Onefoot 正单脚S形绕桩
Backsnake 倒蛇形绕桩
Backcross 双脚倒交叉绕桩

heelheelcross 双脚跟的正交叉

crossshift 两脚尖同时朝一个方向的正交叉

heelheelsnake 双脚跟的正蛇绕桩

heeltoesnake 脚跟脚尖的正蛇绕桩

heelheelcross 双脚跟的正交叉

heeltoecross 正向前脚跟与后脚尖的交叉

screw 双脚尖交叉点地绕桩
注意是动作的名称 如：名称 正剪 方法 双脚正交叉绕桩 要点 难点 请不要复制粘贴 谢谢 周一急用 请大家帮帮忙

Answer 1

Fish 双脚正S形绕桩 主要要领是要半蹲着快速甩动下脚
Cross 双脚正交叉绕桩 又叫前剪，主要是动作要做大做完整，可以练习压内八
Snake 正蛇形绕桩 上身保持平衡脚下一前一后最大幅度的走s型
Onefoot 正单脚S形绕桩 第一个条件是前进速度，然后就是脚尖的快速和灵活运动
Backsnake 倒蛇形绕桩 辅助动作就是前面的前s，动作幅度要大，练熟后可用于加速
Backcross 双脚倒交叉绕桩 又叫后剪，，就是后s的动作然后双脚方向不一样就是后剪了，眼看身后的庄，右撇子向左后方看

heelheelcross 双脚跟的正交叉 做好双庄练习就容易了

crossshift 两脚尖同时朝一个方向的正交叉 不用说，练习内八去

heelheelsnake 双脚跟的正蛇绕桩 脚跟动作很简单，原理和正蛇一样，练习脚跟滑动就可以了

heeltoesnake 脚跟脚尖的正蛇绕桩 练习好脚跟脚尖的平地滑动就做的到了，没捷径
heelheelcross 双脚跟的正交叉 重复，同上

heeltoecross 正向前脚跟与后脚尖的交叉 做平地滑行练习，然后上庄无捷径

screw 双脚尖交叉点地绕桩 就是上面说的双庄练习，主要要把重心放到点地的脚上面

Answer 2

搜 成卓轮滑教程 吧，成卓讲的挺好的，很多成卓的平花动作教学视频里都有动作要领的文子说明

Answer 3

考试 考这个？