在写作过程中,我们经常会遇到写作瓶颈期,如何度过写作瓶颈期?
我想作为写作者,常常会遇到写作的瓶颈期,分享一下我最近的感悟。
1. 在瓶颈期,最重要的是不要否定自己。
不要怀疑自己的创作能力。有一段时间写不出来,是很正常。《成为作家》书中也有提到一些间歇性作家,在写出一部优秀的作品之后,可能会很长时间写不出东西来。
《再活一次-用写作来调心》,作者写道:从某一方面来说,每一回坐下来开始写作,我们都必须重返初写者的心灵状态。两个月前我们写了篇好文章,但这并不能担保我们能再一次写出佳作,这事可是说不准的。说实在的,每一回动笔时,我们都在纳闷自己以前到底是怎么做到的。每一回都是一趟新的旅程,而且没有地图。
2. 把写作当成练习,不要停笔。
即使是在瓶颈期,我也不愿意搁笔,我只是想保持写的习惯。我知道当这个习惯中断了之后,拾起来更加困难。
有一个已经发生了的例子。之前一直保持每天写一篇《论语》读后感。在5月份的某一天,中断了,直到现在,我也没有拾起来。当你中断,拾起来需要很大的能量。
写作也是如此,我害怕自己一中断,就把这件事忘记了。或者,在过高的期望下,反而不敢动笔。我知道,后者的原因更大。
《再活一次-用写作来调心》作者写道:把写作当成练习。这里是写作练习学习,和跑步一样,越常练习,表现越佳。有兴致也好,没兴致也罢,你都得练习,可不能坐等灵感来了,想跑的欲望涌现了,才开步前进。灵感和欲望绝对不会自动来报到,尤其当你身材已经变形,而且一直在逃避,更休想它们会来。
所以,即使我写的是一文不值,没有人看的文章,我也要持续写下去。我只是要保持写的习惯。在写的过程中,也许灵感会降临。
《成为作家》书中,作者写道:在你整个写作生涯中,不论何时,只要你面临才思枯竭的危险(即使才思最敏捷的作家也会时不时遭遇这样的危险),记住把铅笔盒纸张放在你床边的桌子上,早上醒来就开始写作。
我发现这个方法真的很有效。是我所看过的写作类书籍中,最有效的一个方法,如果一直实践这个方法,我觉得自己也是可以一直写下去的。
我可以再读一遍之前推荐的这几本写作类的书《如果你想提高写作能力,我推荐这6本书》。
3. 到了创作低潮期,要降低写作的期望,不要期望写出优秀的作品。
到了创作低潮期,给自己一个时间段,为自己而写,想写什么就写什么。
要降低自己的期望。你可以随便写点心情日记,记录生活点滴,不要期望自己写出优秀的作品就行。当你心里没有过高的期望,也就可以享受写作带来的乐趣。
在写心情日记的时候,说不定就会有灵感激发出来。很多时候,灵感是在写的过程中产生。比如说这篇文章,就是我在写心情日记时,发现的主题。
4. 大量输入。
写作是一种输出方式,你想要有持续不断地输出,必须有持续的输入。当你创作思路枯竭,也是说明你的输入无法满足你的输出了。
所以,每次当你觉得自己写不出文章来,说明,你该大量提升自己的输入。这个输入,不仅限与阅读,看电影,参加活动等等。还有很多其他的方式,比如旅行,听别人的故事等。
想要持续写作,肯定需要养成持续阅读的习惯。之前看到@鼹鼠的土豆 的一段话:我有个朋友逻辑性很强,我很钦佩。比如有人说“不就出了几本书吗?运气好而已!”换我就没词了,她回复“要先看一千多本书,写几百多万字的专栏。”
想要学会写作,先学会阅读,学会写读书笔记,推荐奥野宣之的《如何有效阅读一本书——超实用笔记读书法》(《如何有效阅读一本书,写出精彩的书评?》)
最近,写不出文章,我就开始看小说,看电影。昨天重温了《了不起的盖茨比》,打算看完中文译本,去看英文的原著。《了不起的盖茨比》是村上春树高度评价的一本书,所以打算细细研读几遍。
5. 重新看待这个世界,去观察你的生活。
在这个世界生活久了,会对周围的环境熟视无睹,好像身边都没有新鲜事了。
如果我们像一个小孩子一样,保持好奇心,睁大眼睛,充满兴趣地打量这个世界,我们会看到一个不一样得世界。
我之前写的一篇文章《做一个理想的现实主义》,描述了从下班到回家路上的所见所闻,写的时候发现,真的挺有趣的。这方面我自己也还比较弱,以后可以加强对现实生活的观察和描述。
《成为作家》书中作者在写如何保持原创性的源泉时,也是推荐这个做法。
真正的天才始终都能保持盎然的兴趣和生动的记忆,就像一个敏感的孩子看到不断扩展的新世界一样。
再次体验纯真的眼神。每天抽出半个小时,让你自己返回到五岁孩子时的状态,睁大眼睛,充满兴趣地打量这个世界。
真正的天才拥有永不枯竭的源泉,这就是一个原因。他生活中发生的每一件事都能为他所用。
昨天,看到陶瓷兔子写的文章《不聊一月成名,来聊聊如何做个写作者(之一)》,她提到,一些她曾经觉得很厉害的大牛人物,都已经不再写作了。当你不再写作,那几十万,几百万的粉丝又有什么意义呢?新人层出不穷,人们很快就会忘记你。
我宁愿自己慢慢地发展,能够持续写下去。这样好过快速发展,然后戛然而止。
我现在已经开始慢慢背离我的初心。我知道,每次心情郁闷之时,都是因为自己太关注外在的环境,太关注他人,而不去关注自己的内心。我把自己与他人比较,而不是与自己比较。
当与他人比较时,心情就会失衡,我只能看到别人的成就,而看不到别人的努力,因而我会以为别人的成就是轻而易举就得到的。而我自己却是付出很多心血也得不到。其实,只是因为,我知道自己付出的努力,而不知道别人付出的努力,仅此而已。
每个人都是独特,为什么老是要与别人去比较呢?每次与他人比较,就会更加浮躁。每次与自己比较,心情就会变的宁静,能够静下心来,提升自己,努力做到比昨天进步一点点。道理谁都懂,可是,要真正做到却不容易。
即使遇到瓶颈期,那又如何呢?其实,在写作的500多天里,我已经不止一次遇到瓶颈期了。在以前的文章也写过:《每日写作,不知道写什么?——因为你过着重复的生活》
只是,每次遇到瓶颈期的情况可能有所不同。但瓶颈期,总是会过去的,等过去了,也许又会迎来创作的高峰。
任何事情,只要投入全副心力,便是一趟孤独的旅程。
不忘初心,方得始终。我希望能够持续写下去,你呢?
弘丹,简书签约作者,新书《时间的格局:让每一分钟为未来增值》当当热卖中。
最近更文越来越慢了,看着许多写作者每天日更,文章质量还那么好,引经据典、信手拣来,由衷的佩服。看得出许多写作者知识储备丰富,内涵深刻、行文流水,真是越看越焦虑,我把手机翻来翻去,从微博、朋友圈、公众号、到qq空间、知乎,就是不敢再下笔写,感觉自己写的不能见人,也没素材可写,脑袋空空如也,怀疑自己写文章的意义。最近让我感觉很焦虑的主要原因是,上次一篇简书文章才两位数阅读量,关注数1512,才几十的阅读量,这是大半年来的首次事例,太打击我了,顿觉信心全无。公众号关注数也是反降不增,同等号互推也没啥效果,大咖们又不带咱玩,公众号好似是个封闭的写作平台,耗时耗力,还如同个鸡肋,就当个“印象笔记”在记录,全然没有了当初的激情澎湃,雄心壮志了,现实磨平了棱角。
一个写作者写上大半年后,把自己和身边人值得写的故事都写完了,就觉得自己下笔没东西可写了,若找不到突破的话,再写就有种旧瓶换新瓶的感觉。每一个写作者,每隔几月,都会感觉自己进入了瓶颈期,会焦虑不安,抓耳挠腮,越着急越压力山大,甚至有的还失眠。
不管时知名作家还是新手小白,写作的初期都是以“我”的角度去看去写,写的都是“小我”,许多知名作家的处女作,主人公往往都是本人的影子,琼瑶的《窗外》,张小娴的《面包树上的女人》相当于自传体小说,女主角都是作者自己的经历。随着阅历思想的不断增强,文笔想像力的逐步锻炼,就会从写实走向写虚,会从“小我”走向“大我”,会有内而外,会把别人的故事举一反三,裁剪糅合。
我们得锻炼自己的想象力,学会虚构。想起懂懂老师曾在文中说,写作若没素材写时,多采访多旅游,提高眼界,走出去多接触不同的人,多收集素材资料。要多看历史哲学,文史不分家,要知道中国的朝代更迭,四大名著每年都要反反复复去读,去钻研,哲学使人变得爱思考,更深刻,最好每年还能出国两趟。前面的几条努力去勾一勾,或许还能实现,都是在能力范围内,靠毅力和决心而已。
但每年出国两趟,以我现在的能力条件根本难以达到啊!如果未来我每年能出国旅游,去领略大好河山的风采,去见识不同地方的风土人情、名胜古迹,欣赏形形色色的人,看看这色彩斑斓的人间万象,真正能做到读万卷书,行万里路,我想我会心满意足,不虚此生。
写不出来的焦虑到底要怎么办呢?真正写不出来,就别在强逼自己,放下笔,多看看书,或者换个读书写作场所,周末去图书馆,感受不同的氛围,去找几个志同道合的朋友一起聊聊天,多倾听不同的人故事,去看看美景,他们都是最好的写作素材。用印象笔记语音把某一瞬间的想法记录下来,周末出去旅游时多拍些照片,待休息一周后,一起整理成文。就是趁写作瓶颈期空档,多储存些写作原料,做到家中有“粮”,心中不慌。
有句话说得好,焦虑的原因常常是你的能力满足不了你的野心!是的,我也想每天洋洋洒洒几千字,又能有质有量,也幻想能成为签约作者,希望公众号粉丝每天都能直线飙升。可理想太饱满,现实太骨感。于是,我们都越来越焦虑,每隔几月还有个写作瓶颈期,有时好几天一篇千字文都憋不出来,人也吃不香,睡不踏实,那种无力感只有体验过的人才懂。消除这种状态,还要靠自我调节,或许是我们功利性太重,对自己要求高于了自己的能力。想起《心灵捕手》中的那句台词“成功的含义不在于得到什么,而是在于你从那个奋斗的起点走了多远。
像我这样没有学历,起点低,在其他平台没有任何存稿积累,唯有脚踏实地一步一个脚印的稳步走。喜欢胡适的那句“怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜。”记得十年前我在服装厂打工时,习惯晚上下班看些杂志书籍,曾有老乡常说,还看什么书啊?有那时间不如多睡睡觉,再看那些又有啥用,十年一过,大家还不都成了村妇。即便是村妇,我想我也是与众不同的村妇,是爱读书爱写字,有情怀的村妇。我们焦虑,我们觉得自己写作到了瓶颈期。恰恰是证明,咱已比过去的自己进步了,已经从起点向外迈出了很远,不是吗?
“一定要很努力,但千万别着急”,你我共勉。
齐帆齐微刊