在目前的医学领域上来讲,肺纤维化属于一种不可逆的慢性疾病,也就是说没有一种特效药物可以逆转肺纤维化的状态,目前最好的治疗方法就是肺移植,肺移植的医疗费用比较高昂,如果我们患有肺纤维化的话,那么想要通过肺移植手术来终结这种疾病,首先应该考虑到自己的经济问题,经济是否能承担这项医疗是主要的因素,而且我建议大家尽量要到一些正规的大型医疗机构去进行这项手术,因为这项手术并不简单,肺移植也是很多手术当中最困难的一种手术之一。除此之外,在患有肺纤维化的状态之后,我们在日常生活当中需要尽量注意以下几点:
1、远离空气污染
虽然导致肺纤维化的主要原因在医学上尚不明朗,也就是说没有一种科学研究表明肺纤维化是因为什么而引起的,但是很多专家都一致的认为,空气污染是导致肺纤维化的主要原因之一,所以我们在日常生活当中应该远离空气污染,即使在很多必要的情况下要接触空气污染的环境,也要尽量的利用一些交通工具去躲避一下。
2、保护好呼吸道
另外在出门的时候,我们尽量要保护好自己的呼吸道,比如说在出门之前带上一些口罩或围脖等等防护用具,这样的话可以极大的降低空气对我们呼吸道的伤害,也可以在间接的保护我们的肺部不受影响,这样可以有效的延缓疾病变重的几率。
3、尽量不要做剧烈运动
我们都知道剧烈运动需要消耗大量的氧气,这样的话才可以保持我们身体的平衡,那么对于肺纤维化的病人来说,剧烈运动不仅不会对身体有利,反而对身体有害,所以在日常的生活当中,我们只做适量的运动就好,尽量不要做剧烈运动。
肺纤维化是一种严重的肺部疾病,为了使肺纤维化患者及早的摆脱肺病的困扰,远离疾病的复发,必须依据患者的自身特点选择适合自己的运动。从而通过,科学地、适当地进行锻炼,来达到远离疾病复发的目的。
那么,肺纤维化患者应怎样进行锻炼呢?下面请看具体介绍。
作好充分的准备活动:由于肺纤维化病人自身身体条件的特点决定了他们在运动时要作好充分的准备活动,为适应即将开始锻炼进行必要的准备。同时,在运动的开始阶段要遵循先慢后快的原则,切忌急于求成。
选择合适的运动项目:肺纤维化病人的体育运动可以多样化,所有体育项目中以游泳最为适合肺纤维化病人,其次分别为划船、打太极拳、练功十八法、体操、羽毛球、散步、骑自行车和慢跑等。病人通过参加一些轻松、娱乐性强的运动权比幕,在愉快的心境中达到锻炼身体的目的。但在运动时应避免争强好胜心理,不要勉强去做一些自己不能胜任的运动,这样对身体不利。
避免在寒冷干燥的地方锻炼:运动后由于唿吸次数增加,加重气道水分和热量的丢失,在寒冷干燥的地方尤其严重,可导致气道粘膜渗透压增加,气道内冷却诱发支气管痉挛,因此应尽量在温暖、湿润的环境中锻炼。
切忌活动量过大:在运动时如果运动量过大易使心肺负荷过大导致心率过快和肺过度通气,反而容易诱发肺纤维化或加重缺氧。如果以。已率的快慢来衡量肺纤维化病人的运动量是否合理,那么比较合适的标准是运动时的心率一般以本人最高心率的60%~70%为度。当病人对一定的运动量适应之后再逐渐增加活动量。
急性发作期不宜运动:在急性发作期病人体内已处于缺氧状态,此时再进行体育活动犹如“雪上加霜”,而积极治疗并充分体息是缓解缺氧的最好办法。因此,肺纤维化病人的体育锻炼主要在缓解期进行,只要肺纤维化不发作就应自始至终坚持每日运动。
运动前预防性用药:有严重运动性肺纤维化的病人应在运动前预防性用药,使用5~10分钟后再进行活动,这样可以避免大多数运动性肺纤维化发作。