失恋了，怎么才能快速忘掉对方？

Question

如题所述

Answer 1

1、转移注意力

学习一门技能，让自己充实起来，给自己找事做，当你有事情做的时候，你就不会时时刻刻想着他了。可以学习插画，素描，听听音乐，都是很好的方法。

2、去旅游

旅游是一个缓解压力很好的方法，在旅途中，你可能会遇到不同的人，不同的风景，心情也会发生改变，会暂时忘了伤痛。

3、让朋友开导自己

闺蜜，是比较懂你的人，在你脆弱的时候，她的一两句话可能会点醒你，如果失去了一个不值得的人，那么你应该庆幸，而不该闷闷不乐。如果你很爱她，但是，他跟你提了分手，那么，说明你们的缘分不够，看开些。

Answer 2

有一个很好的方法就是眼不见心不烦，所以说避免让自己看到有关他的事物或者地方是最关键的一点。

还有可以去发泄自己，都已经失恋了，还拘束什么，想干嘛就干嘛，给自己一次放纵的机会吧，不然自己心里憋着是真的很难受的一件事情。

还可以找朋友去诉说，其实这个时候也要看朋友关系好不好了，万一不好的还讽刺一下你这就很尴尬了...所以说要找靠谱一点的朋友。

还可以去旅游，给自己一个长时间的假期，让自己的心完全打开来，万一运气好在旅途中能再遇上喜欢的人也说不定阿。放松的方式其实还有很多，主要看哪个最适合自己才是最重要的。

Answer 3

1、首先是忙起来，就是你要是忙的话就没有那么多时间精力会想这些问题啦。

2、要清醒并且冷静的分析，这段感情到底对你自己有多大的好处，还是只是内心的感觉自我欺骗呢？就是想说你没有你想的那么脆弱。离开她，你的世界就崩塌。

3、就是不要刻意去排斥去避免这些负面情绪呀。关于这段感情的。总是会想起来的。慢慢体会，然后告诉自己那个人已经不是你的她啦。

4、就是做好自己啦，先爱自己再爱他人。不管是忘掉还是想复合。

Answer 4

失恋后要想快速的忘掉对方，那就要很快的找“一个自己喜欢的朋友开始新的恋爱，对过的事毫不考虑，

Answer 5

删掉他的微信QQ，不要想他的好，想他的不好。