第1个回答 2019-07-27
阴虚内热怎么调理?我们首先了解一下阴虚内热主要产生的原因主要是由于身体素体阴虚,久病体虚,房事不节以及热病后损过度,饮食辛辣刺激性食品导致的体内津液不足,阴液缺少,阴性偏弱,阳性相对偏高的一种临床表现。出现阴虚内热的临床表现症状,比如五心潮热,两颧潮红,我们可以通过明确辨证后,采取滋阴降火的药物进行调理身体,比如知柏地黄丸或者是六味地黄丸加减。在日常生活中,可以通过龙胆草、知柏进行食疗的方法调理身体,日常生活避免辛辣刺激性食物,以免症状加重。
第2个回答 2020-12-03
1、注意保暖
阴虚内热者在平时一定要做好保暖措施,根据季节温度的变化适时增减衣物,睡觉盖好被子。特别是在秋季的时候,注意着装,一定要做适量加衣。
2、根本调理
阴虚内热最重要的是口服博启健,坚持服用一段时间,就能从根本补充肾部营养,使肾气得到巩固,从而增强肾功能。
3、调理饮食
阴虚内热者对于饮食的调理是很重要的。饮食不宜油腻,要以清淡为主,动物内脏、煎炸食品尽量少吃或不吃。食物要煮熟了后再吃。新鲜蔬果要多吃,还要多喝温开水。
4、避免劳累、多运动
避免劳累也是阴虚内热者需要注意的。劳累会使机体的免疫力下降,人的注意力也不容易几种,这会增加病菌入侵体内的几率,诱发其他疾病。因此,同时要注意多锻炼以增强体质。
5、生活规律、心情愉悦
生活要有良好的规律,不熬夜、不抽烟不喝酒,保证充足的睡眠,这样有助于身心健康。心情舒畅和愉悦也是很关键的,心情好,身体才会更加好。
第3个回答 2019-07-27
阴虚内热,常常是见于温病后期,或者是过食辛辣食物,久病体虚等引起的。主要表现为口干舌燥,手心脚心
发热,额红目赤,腰膝酸软无力等,考虑是
肾阴虚,可以适当的口服知柏地黄丸。如果伴有饥不欲食,饮食减少等情况考虑是胃阴不足,可以口服益胃汤,沙参麦冬汤等。如果伴有失眠多梦,大便干燥,口舌生疮等,考虑是心阴不足,适当的口服
天王补心丹等。本回答被提问者采纳
第4个回答 2020-09-17
阴虚,阴不制阳阴虚火旺,常表现为口干舌燥、心烦失眠多梦、腰膝酸软、容易口腔溃疡、大便干、小便黄,或身体消瘦,精神亢奋。
有性生活过度,纵欲过多,脾气暴躁,经常吃辛辣燥热的食品,会导致阴虚火旺体质。
石斛、麦冬是比较常用的,用来滋阴润燥的药才,经常熬夜,烟酒过度的,容易上火咽喉疼痛、便秘、反复口腔溃疡、口干口苦等症状,都适合用。
麦冬石斛等药材,在临床上如果口干舌燥,阴虚明显的,可以搭配沙参玉竹等药物使用,或伴有气阴两虚的,可以搭配西洋参等。
改变不好的生活习惯,才是解决阴虚体质的根本,六味地黄丸、左归丸、增液汤等等都是治疗阴虚内热火旺的基础药方。
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