生活的极简主义，其实可以从吃穿住行用各个方面来进行简化自己的生活，让自己的生活变得更简单。头一段时间很火的一个娱乐节目报道了，一个日本中年人在45岁左右的时候就实现了财务自由，他就不工作了，因为他已经攒够了自己养老所必备的钱，他自己说他的生活就是一种非常极简主义。
他的住房是他在20多岁贷款买的，当时够住面积也不大，然后家中的家具呢，就是很多都是利用自己之前剩下的一些家具改造而成的床是那种。榻榻米也没有床垫，自己的衣服呢，一年四季可能加一块也就是十套左右，一个T恤能穿20年。平常吃饭呢，自己在家做也不去外面馆子吃，自己在家做的时候也很简单，他是一个很少吃肉的人，基本上算是一个素食主义者。
也而平常的娱乐就是在家听一听音乐，看一看电影，出门去那些不收费的森林公园，爬爬山，散散步休闲一下，也不会去什么娱娱乐场所，还有那些收费门票很贵的景区。
这种生活就是一个非常典型的极简主义的生活，生活很简单不复杂，只要自己够用就可以。
极简主义的含义：极简主义生活是对自由的再定义，简约即是身心舒适。可以从下面这几方面做到极简主义：
1、生活环境简洁
环境舒适，无喧闹掺杂，能够让人身心放松。
家居装饰简约单一，以“轻设计”为主，这样会让家庭使用空间在视觉显得更广阔。
2、物品摆放井然有序
坚持“断舍离”的生活态度，把过多繁杂无用的物品舍弃，常用物品按使用频繁性摆放、归纳。
3、社交圈子简单
尽管生活极简，但仍然需要用心去经营社交圈子。交往的人三观一致，真诚至交，无需过度的阿谀、你猜我测。
大家可以坦诚相待，处一段令双方都舒适的关系。
4、言语简短
极简主义生活不代表拒绝与他人沟通，摆出一副傲娇的姿态，而是能够做到快速表达自己的中心思想，无需过多的解释，不参加他人的闲言闲语。
5、合理高效利用时间
极简主义生活不等于什么都不干，而是要提高时间的利用率，无论这些时间是用于休闲还是工作。精力集中地做工作，或完全放松地享受闲暇时间。
我非常欣赏简约而不简单这句话，所以简约到什么程度？不是遭罪到什么程度？明白我的意思吗？简约不等于遭罪 ，不应当用折磨自己的方式来实现简约，所以有的人说，一个月花900块钱就行，也有的人说，一天3块钱就够了 ，我觉得这样理解的话就有点儿跑偏了。
我眼中的简约，是化繁为简，是把生活中那些没有必要的、不十分必要的那些繁琐的东西去掉，有钱也要简约 ，哪怕你是个亿万富翁。比方家里的家具太满，看上去有点儿碍眼，那就该处理的处理，该扔的扔掉，常年不穿的衣服 ，堆在柜里满满的，看上去也有些碍眼，可是有些人宁可碍眼，也不舍得扔，所以我建议该扔的扔啊，我这个人也是不舍得扔，因为衣服上沾满的不仅是灰尘，还有回忆。所以有时候必须下定决心忍痛割爱。
再一个就是没有必要的应酬，该推辞的推辞，该谢绝的谢绝，把更多的时间留给自己，在一起闹哄哄的没意思。而且当今社会，人与人聚在一起就知道攀比 ，就连同学聚会都在攀比。就算不比，也没有故意显摆的，如果你混的不好的话，不用别人说，自己就显得不自在。所以人这辈子，我觉得有80%的麻烦都是自找的 ，有20%是摆脱不了的。当然我指的不是生活的负担 ，工作生活等等，因为那是天经地义的，我指的就是生活当中的那些小麻烦，迎来送往，比方为点小事自寻烦恼，这也是自找的麻烦，所以要想过简单的生活，必须去掉这些小麻烦，真的可有可无。
在日本有一部纪录片里面的女主，他是一个收纳大师，他家里面去采访的时候，他家里面什么东西都没有，你整个望过去，整个房间都是空空如也的，但是里面其实内藏了一些东西，他会将他的东西摆放在收纳箱里面摆放在抽屉里面，但是在房子的表面你几乎看不到任何的东西，因为他把东西全部都扔了。
他把所有的东西都断舍离都将不需要的东西全部都扔了，一些可能会需要，但又并不是真正需要的，他都会选择以一种折中的方式去让他解决掉，基本也都是把它全扔掉。
当然这种极简主义是我所不崇尚的，因为我认为的极简主义是将生活方式简单化，思考方式简明化。基金主义是通过一些手段，将生活变得简单，更加利于人的支柱，更加利于你的生活，并不是把所有东西都丢掉，就是对你是最好的。
我之前也曾看过另一部纪录片，是一对夫妻他们崇尚极简主义，他们家的所有东西几乎都是从垃圾桶捡的，他们生活中的大部分东西都是在垃圾桶里面获得的，但他们的获得是指那种可以利用，可以重复利用的简单化，他们并不是将所有东西都摆得密密麻麻，脏乱不堪，而是有选择地将一些东西捡回来和断舍离。