为什么吃的很少了还不瘦，求大神解答

Question

如题所述

Answer 1

吃的很少但是不瘦，我觉得是不是存在便秘的问题，一般体重稍微胖一点都会有便秘的问题，而且胃还特别强悍，一般不会拉肚子之类的。如果你有这种情况，可以推荐你喝一下我现在在喝的清轻茶，我便秘严重的时候吃泻药都没用，和这个挺管用的。

Answer 2

您好，胖瘦跟虽然跟饮食有关，但不吃油炸食品只吃饭那些是不会胖的，不过也要多运动才行，不能吃零食，其实脂肪都是以前堆积的，你现在吃的虽然不长胖，但也减不了肥的，还是要多运动才行，我也胖，我也很注重饮食，但是我每天都坚持了做俯卧撑，现在肚子小了些了。