第1个回答 2020-04-15
瘦脸7个步骤
1、将额头至于掌心中,放松颈部,用额头向手掌施压,动作保持10~15秒。
作用:预防及缓解额头细纹的出现,纾解疲劳。
2、手掌下滑,使掌心轻轻覆盖住眼睛,保持10~15秒。
作用:有效消除压力,促进眼周血液循环,改善眼袋及黑眼圈现象。
3、双手下滑至鼻子两侧,掌心轻轻按压面颊,保持10~15秒。
作用:有效改善水分滞留现象,特别适用于缓解脸部浮肿。
4、将下巴依靠在手掌上,双手张开握住颚部,保持10~15秒。
作用:有效纾解下颚部位的水分滞留现象,特别适用于双下巴的改善。
5、手掌放在颈部两侧,四指贴住脸颊,拇指按在耳垂后的凹陷处,头部向掌心和手腕施压,保持10~15秒。将食指置于耳后,其他手指紧贴两颊,保持10~15秒。
作用:协助强化脸部天然的淋巴引流系统,美化整个脸部轮廓。
6、保持坐姿,手肘撑在膝盖上。双手交叉,环绕颈部前方。将手指尽量深入锁骨凹陷处,即锁骨与颈部的“盐室”。以左手手指深入右侧锁骨的凹陷处,右手手指深入左侧凹陷处。完全放松颈部,下巴靠在手掌上,头部的重量会促使手指对锁骨凹陷处的淋巴腺施压。每2秒钟轻轻抬头,再放松颈部。重复5次。
作用:协助淋巴结引流,有助于消除浮肿,塑造紧致的脸部轮廓。
7、手指离开盐室,放在颈部两侧,将整个头部的重量放在双手上,保持10~15秒。然后将双手放于颈部后侧,依然保持颈部放松,头部重量放在两手间,保持10~20秒。
作用:有效促进下巴和颈部两侧,毒素较易堆积处的淋巴引流,平滑颈部肌肤,美化颈部线条。
第2个回答 2019-12-21
超声法瘦脸,对于皮肤松弛的有收紧作用,不打针,没有疤痕,恢复快,对身体没有任何副作用,只要不暴饮暴食,可以保持5到10年,不易反弹,适合脂肪多、皮肤下垂、鼻唇沟深、腮部肥厚,嚼肌发达等各种情况,也就是除了骨头大了,不能瘦以外,其他都可以瘦。其原理与超声法去眼袋相似。
第3个回答 2020-03-22
每天坚持多多锻炼,多对脸部做按摩。。。。不要吃太油腻的食品。。。。
第4个回答 2019-07-04
如果你是脸胖的话偶倒是有一个法子,但需要坚持
就是每天洗脸的时候,用手揉脸(主要是两颊和下巴),揉1-2分钟左右就差不多了,慢慢后来可能有些酸痛,但不要紧,这说明运动到了,呵呵。