支招一：切盘上去坐坐
邻居韩女士说出楼上噪音干扰生活的解决办法。“切盘水果上去吧。”韩女士说，借着这个机会聊聊，提醒邻居已经干扰到自己的生活了，这样做一点也不伤和气。
支招二：买盘光碟送过去
邻居家的孩子练习乐器影响到了我的生活，可以找机会提醒邻居。“可以买盘碟上去看看，婉转说出自己的困扰，希望邻居能理解并收敛。”
支招三：写纸条告诉对方
邻居扰民很不对，但有时候，他自己也没有意识到自己的行为对邻居家造成了不好的影响。“你要是不说，他可能还不知道，所以就得提醒他，如果怕当面说尴尬，可以选择写张纸条贴在他家门上。”
自己有亲戚住在灯塔路附近，一楼的门市房是一家饭店，经常把菜放在楼道里，李先生的亲戚觉得很难受，又不知道怎么说，就给邻居留了一张纸条。“结果他家第二天就把东西都拿走了。”
支招四：委婉地告诉邻居
可以选择委婉地提醒邻居。“比如给邻居讲别的小区也发生过类似事件，旁敲侧击地提醒一下。”这样完全可以不伤和气。“就像日常聊天，这样再次见面的时候谁也不尴尬。”如果还是不行，就多讲点事例，相信邻居早晚会明白的。
支招五：向社区或物业反映
可以不用自己说，让物业和社区来协调。“有物业的找物业，没有物业的就跟社区说说，他们会帮忙的。
社区里经常出现类似的事情，一般居民都不是故意影响到邻居的，即使偶尔有别的事情，社区从中协调，事情解决了，也不会影响邻里的关系。
跟影响你生活的邻居进行及时沟通，直接在群里沟通，里边有居委会的人，也会跟着进行协调，一般人也会顾忌邻居的关系，就会停止这种运动。咱们平时也一样，先自行调节，如果沟通不好可以通过物业和居委会进行协调处理。可以解决90%以上的这种问题。
支招六：报警
110报案。如果沟通没有效果，就可以拿出一个比较好的录音设备。对于出现的噪音进行现场留证，然后进行110报案，这个的话最好是噪音最可能出现的时间段，让警察过来能够现场听证，这个也是居委会和物业都无法调节的情况下采取的措施。99.9%以上的问题通过这一步就可以解决。
支招七：讼诉。
警察也是沟通无效，咱们就可以依法向人民法院提起讼诉。
依据《物权法》第八十三条 业主应当遵守法律、法规及管理条约。
业主大会和业主委员会，对任意弃置垃圾、排放污染物或者噪声、违反规定饲养动物、违章搭建、侵占通道、拒付物业费等损害他人合法权益的行为，有权依照法律法规及管理条约，要求行为人停止侵害、消除危险、排除妨害、赔偿损失。业主对侵害自己合法权益的行为，可以依法向人民法院提起讼诉。
如果到讼诉，可以跟业主委员会，物业以及居委会进行一块，他们也有业务保证业主的权益不受侵害。