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香蕉一天吃几支最好.有什么依据
如题所述
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其他回答
第1个回答 2006-11-26
香蕉的热量比一般的水果的热量要大的多,你最好是下午吃一到两个就可以了,我没什么科学根据,但是我是自然老师.西西.
第2个回答 2006-11-26
最多两根,而且不要空腹吃.
第3个回答 2006-11-26
一天吃三个这样比较合适,吃多了胃消化不太好
第4个回答 2006-11-26
香蕉湿气重,吃多了不好消化,根据自己的情况掌握
第5个回答 2006-11-26
因人而异,没什么具体说多少不好
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相似回答
每人
一天
可以
吃多少
只
香蕉
答:
吃香蕉一般一天最多吃三四根
,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃最好。香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。有些中医认为香蕉是对身体有害的,不应该吃太多。
一天最好吃几
根
香蕉
答:
吃香蕉一般一天最多吃三四根
,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃最好。专用术语来说;一根香蕉相当于一碗米饭.如果你想减肥的话,劝你还是别吃了.如果想通便,你可以喝蜂蜜水.但是最好少吃糖粉高的食物.减肚子吗?你只要每天坚持做仰卧起坐就可以了.不过现在是冬季,不太适合吃反季节...
香蕉每天
都吃,吃多会有害吗?
一天吃
三到四根…
答:
一天吃三到四根会有害处,香蕉作为水果中的一种,每天1~2个即可满足身体这方面的营养素所需
。香蕉是香糯可口的水果,因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知,这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素。这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液...
香蕉一天吃几
个
最好
答:
香蕉属于热量较高的水果,所以不适合多吃,一般
一天吃
2-3根就可以了,如果食用过多的话,反而会给身体造成压力,导致肠胃出现不适的情况,
每天吃香蕉
对身体好,经常吃香蕉的话,可以使皮肤变的柔软,头发乌黑,眼睛明亮,也可以有效的预防疾病,延年益寿。吃香蕉可以预防预防心血管疾病,并且
吃香蕉有
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