calciumplus怎么吃

如题所述

Calcium是钙的意思,plus有加的意思,显而易见,calciumplus是钙片的一个品牌。现在有产自日本的calciumplus,也有产自美国的calciumplus,其效果都差不多,对于人体的补钙作用也都还好。那么calciumplus怎么吃呢?一般的,钙片服用过多可能会导致结石,所以一般一天只服用一片的量是刚刚好的,两片也可以,但是再多的话可能就有问题了。不过也不用太过担心,毕竟这是保健产品,不是那种正规的治疗疾病的药物。如果有缺少钙元素方面的疾病的话,是不能总是依赖保健产品的,一定要食用正规的药物并接受治疗才行。看完了这篇文章之后,是不是就知道了calciumplus怎么吃了呢?虽然现在钙片有很多,但是最好的方法还是食疗。多喝热牛奶,多吃小虾米就能够很好地补钙了。
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