人流后能吃糯米吗

Question

如题所述

Answer 1

人流后的饮食需要注意哪些问题？人流后能否吃糯米？本文将为您一一解答。
🍚人流后不能吃糯米
人流术后，饮食要有选择性，不吃辛辣刺激及生冷的食物，不要吃糯米类食物的，对胃肠刺激性。
🍵饮食上多吃补气养血的食物
人流后一周后基本可以使用自己喜欢的食物的，是可以吃糯米之类的食物的，饮食上多吃些补气养血的食物 如大枣、山药。 建议你不要吃寒凉、冷的食物，比如西瓜。多吃温补滋补的，比如鱼、鸡汤。
🍖适当限制脂肪
人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
🍤不要吃寒性食物
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
🌶️不要吃辛辣刺激性的食物
人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。.油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
🍹不要饮用可乐、咖啡
另外、可乐、咖啡也不要饮用。做完人流后以含有丰富蛋白质的食物为主，食物选择一定要有营养也容易吸收，也需要补足丰富的维生素和无机盐、铁的量，可以吃一些鱼、鸡蛋、鸡汤、新鲜的水果和蔬菜。