慌的成语有以下几个：
1. 慌慌张张
2. 慌不择路
3. 慌张失措
4. 心慌意乱
详细解释：
1. 慌慌张张：表示慌张、不冷静的样子。在遇到突发事件或紧急情况时，人们可能会表现出这种慌张的状态，不知所措。
2. 慌不择路：指在慌张的情况下，难以选择合适的道路或方法。在面临困境或压力时，人们可能会因为焦虑而做出错误的决策。
3. 慌张失措：形容举止失去常态，不知道该如何应对。这种表现可能是由过度的恐惧或紧张引起的。
4. 心慌意乱：心里慌张，思绪混乱。通常用来描述面对困难、挑战或未知事物时的焦虑和不安。
这些成语都反映了人们在特定情境下，由于各种原因产生的慌张情绪。了解这些成语有助于更准确地表达情感，并在相应的情境中做出更合适的反应。