室内的湿度在35%-75%左右,50%不算干燥也不潮湿。
评定人类生活环境的优劣，相对湿度是一个举重若轻的指标。湿度大时，很多食品容易发霉，香烟和茶叶容易变味，这是由于霉菌在作怪。霉菌的生命力极强，当气温在25℃～30℃，相对湿度在80%～95%时最适宜它生长繁殖；霉菌在物质上一旦繁殖起来就会使物品发霉、腐烂。湿度小时，木材要出现收缩现象，许多家具就会产生裂纹、开胶等现象。
人们常说的天气闷热，就是气温在30℃以上，相对湿度大于70℃时人们的感觉。相对湿度大时，人的皮肤蒸发量小，有利于皮肤保湿，生活在潮湿地区的人们皮肤相对较好，就是这个原因。而过于干燥的空气会对人的呼吸道黏膜刺激较大，有呼吸道疾病的人要注意湿度的变化情况。由于冬季天气风干物燥，人体着装上带有大量静电，这些静电对人体健康有着负面影响。
1、紧闭门窗：每天早晨和晚上，门窗一定要紧闭。特别是不关上朝南和东南的门窗，水汽将严重渗透至家里的每个角落，如果觉得门窗紧闭让室内空气无法流通，建议大家在中午短时间开窗通风，因为中午气温高，湿度相对早晚比较好些。
2、铺报纸：铺报纸能够很好的起到防潮作用，比如：在地上，还有桌子上铺报纸，这样湿气都可以被报纸吸收。另外将用过的旧报纸铺在地板上桌子上，尤其是门口等比较容易湿的地方更应该多铺两层，这样对室内有很好的防潮效果。长期打开衣橱的门，可通风防霉，不过灰尘也多。如在衣橱底部铺上报纸，甚至在橱门内侧贴上报纸也行。报纸能吸收湿气，达到防霉效果;而且报纸上的油墨味道还能驱虫。
3、室内放除湿剂：可以去超市里面或者外面商店购买，网上都可以。买回来的除湿剂可以放置在家里各个角落和湿气重的地方，可以有效吸附水汽，但要注意除湿剂要定期及时更换，才能起到很好的除湿效果。
4、放置除湿机：现在随着社会的快速发展，有很多电器应运而生，比如：除湿机、净化器等等，所以现在市场上有很多除湿设备卖，如抽湿机、暖风机等，另外现在的空调也具有除湿的功能。所以在梅雨季节，你可以在室内使用这些除湿设备会起到很好的除湿效果，非常的不错。
5、点蜡烛：点蜡烛可以达到很好的除湿效果，方便适宜。因为点蜡烛可以升高室内温度，让水汽没办法凝结，从而让室内湿度减低。但是，如果你家里已出现霉味，可以选用含有天然植物香薰油的蜡烛，这样的蜡烛能让空气变得干燥，又能让房间中的霉味去除，可谓一举两得，一定要记住了。
6、空调调成除湿模式：现在空调都有除湿的功能，所以当屋内湿度大的时候，可以开起空调的除湿功能，不但可以控制温度，还可以降低湿度。
7、尽量不要用水：在室内房间内，如果可以尽量不要用水，因为这个很容加大室内的湿度，用过的雨伞，其它的都不要携带进去。