哺乳期月经不调：如何正确应对？

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期间，由于营养集中供给乳房，为宝宝提供丰富的乳汁，不少女性的月经会出现不正常的现象。但这只是暂时的，断奶后就会逐渐恢复正常。为了更好地照顾自己，哺乳妈妈们需注意产后恢复，分清月经不调的原因，进行正确的调理。
🩸分清血瘀和血虚
哺乳期月经不调的原因可能是血瘀或血虚。血瘀型月经不调，经血颜色发黑、有血块，建议服用活血化瘀的调经药。而血虚型月经量少、颜色鲜红，则应选择气血双补的中药进行调理。
🩺警惕其他原因
哺乳期女性也需警惕其他原因引起的月经不调，如新陈代谢异常、低血糖以及甲状腺机能减退等。生活、学习压力大或睡眠质量不好都可能导致自主神经功能紊乱，进一步影响月经。如果你感觉精疲力竭或有其他症状，建议及时寻求医生的帮助。
👩‍⚕️寻求医生帮助
哺乳期间，照顾好自己的身体至关重要。如果你感觉精疲力竭或有其他症状，建议及时寻求医生的帮助。医生会根据你的具体情况，制定合理的调理方案。