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真正让你发胖的食物到底是什么呢?
如题所述
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推荐答案 2020-10-18
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吃
什么
东西可以
长胖?
答:
1、土豆、蛋黄
很多人都非常喜欢土豆和蛋黄这种食物。但是,你是否知道半个土豆就含有180卡路里和12克脂肪,一个蛋黄含有150卡路里和8克脂肪。你可以把蛋黄换成蛋黄酱,把土豆变成土豆沙拉,加上酸醋而不是食用油。这样你可以得到更多的纤维、更少的脂肪。2、烧烤时的高脂肉类 要要保持好身材的话,最好少...
哪些
食物
会令人
发胖?
答:
但是哪些食物会令人发胖呢?下面导医网为您介绍一下。
令人上瘾的食物 最常见的有香脆可口的花生米、腰果、开心果、杏仁、瓜子等坚果类
,或含咖啡因的饮料,如可乐、奶茶、巧克力,甚至糖果、一般果汁饮料,这些食物都会在失去控制的情形下,让你的身材走样。 口味重的食物 又酸、又甜、又辣、又咸的...
最容易
发胖的食物
有哪些?
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容易导致身体
发胖
有哪些
食物?
答:
第一名:巧克力饼干 每天吃6片,热量302cal,一年
发胖
14公斤 每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条来取代零食,可是这些蔬菜水果虽然健康却没
什么
味道,还是拿几片最爱的巧克力饼干来充饥吧。不过您知道巧克力饼干里头
到底
有哪些东西呢?答案...
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食物里的什么成分让人发胖
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吃什么食物可以让脸胖点