生活中的礼仪有哪些?

如题所述

1、仪容仪表:

是一个人的精神面貌和内在素质的外在表现。注意发型和外表(如指甲、脸上胡子、口气及体味、服装搭配等等)。 着装应整洁、大方、颜色力求稳重。衣着合体、穿好衬衫、打好领带用好口袋、系好纽扣、配好鞋袜、三同原则:全身套装同质、同色、同款式、色彩原则:全身色彩少于3色;TPO原则:着装应根据时间(Time)、地点(Place)、目的(Object)而定 。个人清洁卫生要做到“五勤”:勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤理发、勤换衣。

2、仪态(行为):

(1)站姿:抬头、挺胸、收腹、提臀、含颚、夹肩、目视前方,两腿自然站立,双脚开立,略窄于肩,脚尖向前,右手自然握拳置于背后,左手握住右手手腕。站立端正、身姿挺拔、

体态优美、端庄典雅

(2)坐姿:入座要轻,坐满椅子的2/3,头平正,挺胸、夹肩、立腰、双膝分开,略窄于肩,双手自然分置于腿上。入座轻稳、动作协调、坐姿文雅

(3)手势:

(4)态度:亲切、自然、友好、自信,第一种为应酬型。第二种为沟通型。第三种为工作型。第四种为礼仪型。

(5)握手:“三优先”原则包括长者优先、女士优先、职位高者优先

(6) 走姿:脚步稳,以轻松的姿态站定(表示心胸宽大)、向前迈出一步打招呼(表示亲密)、干脆利落的动作(表示有决心果断)、从容的态度(表示自信)、抬头挺胸(表示精神)。要求:动作协调、姿态优雅、步位准确、步幅适度、步速均匀、步伐从容

(6)蹲姿:礼仪要求是使用恰当、方位准确、姿势优雅

3、表情:

接人待物保持微笑;主动打招呼,做到友好、真诚,给其留下良好的第一形象。微笑要真诚,要体现出乐意为客人服务的精神状态。聆听要认真。目光要热情,要有适当的眼神交流,要传递出热情、友善、尊重、诚恳的信息。)自信的神态。对客人不卑不亢,眉宇间流露出自信,给客人足够的信赖感。

4、眼神:

眼睛也会说话。心笑脸就笑,脸笑眼就笑、眉目传情、视觉焦点、看着您说话的对象、看着在说话的人、带着笑脸即使说严肃的话都不像在骂人. 眼光柔和的注视对方(表示亲切)

5、谈话的基本礼仪:

要体现风度+学识。包括态度诚恳亲切;用语谦逊文雅;声音大小适度;眼睛平视对方,温和有礼;仔细倾听,不贸然打断对方的话题;请多使用礼貌用语【生活礼貌用语包括:礼貌用语十个字:“您好,请,对不起,谢谢,再见”。 见面语:“早上好”、“下午好”、“晚上好”、“您好”、“很高兴认识您”、“请多 指教”、“请多关 照”等。感谢语:“谢谢”、“劳驾了”、“让您费心了”、“实在过意不去”、“拜托了”、“麻烦您”、“感谢您的帮助”等。打扰对方或向对方致歉:“对不起”、“请原谅”、“很抱歉”、“请稍等”、“请多包涵”等。接受对方致谢致歉时:"别客气”、“不用谢”、“没关系”、“请不要放在心上”等。 告别语:“再见”、“欢迎再来”、“祝您一路顺风”、“请再来”等。忌用语:“喂”、“不知道”、“ 笨蛋”、“你不懂”、“你能死了”、“狗屁不通”、“猪脑袋”等。
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第1个回答  2021-01-05
礼仪是一门应用艺术,在最初的学习中,建议你按照约定俗成的方法进行训练。熟练掌握方法后,你会进入一个新的境界:优雅的目标不是要追求那些一招一式的形式,而是达到一种悦人悦己的状态。   
仪容礼仪   
1、头发整洁,发型得体大方。   
2、仪容洁净,男士胡须勤刮、指甲常修剪,女士指甲长短适度,美化适中。   
3、口腔卫生,牙齿清洁。   
4、化妆浓淡适应场合,妆容和服饰搭配和谐,不使用香味过重的化妆品。   
5、化妆与年龄相协调、与身份相符合。   
着装礼仪   
1、服饰整洁、得体、大方,色彩搭配合理。   
2、正式场合,男士宜穿礼服或深色的西装、皮鞋和袜子,女士宜穿套装,不空短、透、露服装。   
3、穿西装时,衬衫袖子应略长于西装袖子,领带平直长度在腰带上缘。   
4、鞋子与衣服相搭配,保持鞋子洁净,正式场合不穿拖鞋,穿西装、裙装、礼服时不穿平跟鞋或布鞋。   
5、女士领巾、围巾、手包应与服装颜色和谐搭配。   
言谈礼仪   
1、和颜悦色,语言简洁,语调亲切,语速适中。   
2、认真聆听,切忌心不在焉,不轻意打断言者。   
3、与人交谈时目视对方,适时点、应答。   
4、多人交谈时说话时间长短适度,不滔滔不绝。   
5、礼貌性的交谈应使用谦词和敬语。   
握手礼仪   
1、用右手,双腿并立站直,微笑着注视对方眼睛。   
2、一般由年长的向年轻的伸手,地位高的'向地位低的伸手,女士向男士伸手;拜访时主人先伸手,告别时客人先伸手。   
3、在多人握手时,顺其自然,不交叉握手。   
4、与贵宾或才人握手时宜用双手,身体身躯前倾。  
 5、男士与女士握手时,时间长短和力度适中。   
举止礼仪   
1、站立时挺胸、收腹、抬头,双臂自然下垂或在体前交叉。   
2、穿礼服或旗袍站立时忌双脚并列,应以一只脚为重心,双脚前后适当错开。   
3、坐立时上身保持端正,女士穿裙装坐沙发不应太靠里面。   
4、两腿交叠而坐时,悬空的小腿回收,脚尖向下。   
5、与人交谈时身体适当前倾,可根据内容需要做适当手势。   
6、走路时身体挺直,自然摆动双臂,不左摇右摆。   
7、穿旗袍走路时胸微含,下颌微收,步幅不宜太大。  
8、在室内公共场所不大声喧哗,打喷嚏时适当掩口。   
9、在公共场所不大声喧哗,不随地吐痰,打喷嚏时适当掩口。   
10、常回家看父母,主动嘘寒问暖,分担家务。   
拜访礼仪   
1、访前约定,按时到达,叩门或按门铃不应该过重或过久。   
2、进门后主动打招呼,待主人安排座位后再坐下。   
3、主人端茶敬烟时应起身道谢。   
4、带孩子时应避免孩子吵闹,不随意动主人的东西。   
5、告别时对主人表示感谢,主动与主人握手道别。   
6、尊重民俗风俗、地域习俗和主人习惯。
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