身体上火比较严重，中医调理的方法有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

身体上火比较严重，中医调理的方法有哪些？

实火经常出现红脸嘴唇干裂口唇糜烂咽部肿痛牙龈出血鼻出血、耳鸣、耳聋、身体发热烦躁、尿少、便秘等症状； 可以适当多吃菊花、黄瓜、苦瓜、茄子、冬瓜、西瓜、绿豆芽、梨、藕、小豆、豆腐等具有清热效果的食物，也可以放枸杞、菊花、绿茶等代替茶喝。 中医在调整实际火证、辩证论治、整体调节的基础上，结合患者体质和病情表现采取清热泻火解毒的方法。 处方药，如导红散、龙胆泻肝汤、黄连汤、黄连上清丸等，具体请按医嘱给药。

虚火常见的有潮热盗汗、消瘦、五烦躁热或低热、气短自汗等。 虚火的患者可以吃莲子心、面团、麦冬、鸭肉、兔肉、芹菜、白菜、菠菜、黄瓜、荸荠、柚子、梨等。 中医治疗虚火症，多以清热养阴为基本治疗方法，代表性方法有六味地黄丸、大补阴丸等。 具体请按照医生的指示给药。整体上，饮食清淡，禁食各种辛辣刺激食品，以免恶化上火，症状较轻的患者可以通过改善饮食和生活方式来调理； 症状严重时，需要到医院就诊，由专业中医进行辩证论治后，选择相应的药物治疗。

喝莲子汤取克莲子果不取莲子果取15克小票，加入冰糖适量，用水烤，吃莲子汤。 莲子可以补脾止泻，造福肾涩精，养心…将绿豆粥倒入胃中，使用：克石膏粉，适量混合粳米、绿豆，用水煎石膏，然后过滤残渣，取出其清液，加入粳米、绿豆煮粥食用。 石膏可以解筋清…喝梨水后用肺火：将10克川贝母捣碎成末，梨2个，去皮切成块，加入冰糖适量，清水适量炖后饮用。 川贝母能清热润肺，用于肺热干咳、干咳少痰等症状。

Answer 2

是有很多的，我们可以服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可以中医针灸，拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸的食品。 在平时业要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，芹菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物。

Answer 3

可以多吃一些健康的蔬菜，水果，也可以少吃肉类，多喝清茶，也可以吃一些煎炸的食物，就可以让身体的火气得到很好的调养。

Answer 4

可以喝一些菊花茶，喝一些苦荞茶，或者针灸或者拔罐，还可以刮痧，这些都是非常好的方式。

Answer 5

可以采用针灸或者是拔火罐或者是吃药的方法，这两种方法往往都非常的有效，这两个方法都能够有效的去缓解我们身体的一些问题，而且在这个过程中也能够快速的缓解身体的疼痛，有很大的作用。