在沙尘暴的天气中，人们如何保护自己？
沙尘暴的呼吸系统对人体有害，并且浮粉体中的大量悬浮颗粒物质，特别是细颗粒最有可能被吸入深层环境，导致呼吸系统疾病。
沙尘暴必须首先阻挡灰尘进入身体，并进行以下保护工作：
1.尽量减少旅行，关闭房间内的门窗，避免灰尘曝光。
2，注意戴着灰尘，灰尘，正确使用遮阳面具，减少吸入中的灰尘。此外，还可以用防风眼镜保护您的眼睛。选择时，你应该注意透光，不要妨碍正常观察路况。
3，不要走路或留在广告牌下面。驾驶时不要急着，你应该打开宽度灯，雾灯，尾灯，减少速度，扬声器应该在警告前后围绕车辆。一些小型车，试图减少道路的一侧，以防止道路被吹出风。注意避免大型卡车，远离阳台和广告牌，空调应使用内部循环模式。
4，一旦尘埃吹入眼睛，不能用脏手揉搓它，你应该尽快冲洗或滴几滴滴眼液，不仅保持眼睛很容易灰尘，还要留下尘埃抗感染。
5，回到家里后，将透明水涂在嘴里，并仔细清洁鼻腔，可以用鼻子轻轻地抽水，然后去除水，保持鼻腔，可以清洁鼻腔，阻塞颗粒进入肺部，它还刺激穴位，调节生理功能，并保护鼻子。及时更换衣服，保持身体清洁舒适。房间充满了灰尘清理，用湿布擦拭，以免导致室内灰尘和呼吸。
6，沙尘暴天气通常是空气干燥，注意喝大量的水，加强皮肤保湿。
尘埃天气，做好保护措施的必要性是必要的：
1.减少室内潮湿
当灰尘发生时，最小化，同时保持室内湿润。试验表明，当空气中相对湿度为50％-60％时，人体最舒适，并不容易引起疾病。如果它小于50％，则必须采取一些有效措施来增加空气中的水分含量。灰尘干燥，特别是对于婴儿的家庭，有必要注意保持房间的湿度。如果您使用加湿器，洒水，莫尔利尔或植物绿叶植物，这是一种增加室内湿度的方法。与此同时，您需要关闭门窗以防止灰尘，粒子和发病机制。它可以与灭菌的空气清新剂结合使用，例如苦参，板岩蓝根，胆量等，可以有效抑制细菌育种。这是源自神农房的古人，然后是中东家族护理的研发，开发中药洗护用品，瞄准受细菌影响的人群和地方，噬菌体效应更好。
2.外出保护身体免受细菌入侵
最好戴上武装武装，戴着面罩，防风眼镜和围巾。选择带灰尘和灰尘的面具，减少吸入中的灰尘和颗粒；磨损防风眼镜，减少风和沙子的概率。同时，确保透光性能好，以免阻碍视线。如果灰尘进入你的眼睛，请避免使用你的手，以免引起细菌或病毒眼病。它应该尽快用流动的水冲洗，或用干净的湿毛巾轻轻擦拭，这不仅可以保持眼睛湿润，易于干燥，还可以保持抗感染的作用。如果情况严重，你应该及时去医院。此外，在纱线毛巾，保护头部，保护等页座，避免直接暴露于身体部位的灰尘。如何做保护措施？
3.开车注意交通安全
在该地区，水平和垂直可视性强尘风暴，只有几百米甚至数十米，所以行人需要注意交通安全和车辆。行人应该沿着人行道散步，而不会走路或停留在广告牌下，以防止风吹它。在驾驶时，应控制速度，打开宽度灯，雾灯，尾灯，速度和多声音扬声器向车辆警告。小型车辆最小化，减少了防止道路吹出的道路。与此同时，请注意避免大型卡车，远离阳台和广告牌。
4.及时清洁身体以注意服装和灭菌
尘埃天气下榻后，应立即清洁。用干净的水，小心地清洗鼻腔，可以用鼻子轻轻地划清水，然后取出水，所以它可以清洗鼻腔，阻挡颗粒进入肺部，但也刺激穴位，调节生理功能，保护鼻子。与此同时，更换衣服及时，立即清洁它。注重中药清净剂的灭菌疗效，避免化学品的二级污染，类似于中东家庭护理中医洗涤，通过中药本身的抗菌作用，抑制衣服细菌品种。此外，房间里装满了灰尘，应该及时清洁，用湿布擦拭，以免引起室内灰尘和呼吸。
5.合理的膳食保持身体水分
尘埃天气通常是干燥的，并且在饮食和饮用水中，有必要专注于强化身体保湿功能。多吃水果，更多的粥，汤，茶，果汁等，增加身体的水分含量，补充损失的水分。与此同时，多吃水果和蔬菜，也有利于平稳粪便，加速排放体内各种代谢废物。特别是用婴儿家庭，父母应该给孩子更多的水，他们应该是轻盈的，避免辣，炒，干燥的食物，并在体内消耗水分。如果你的孩子有干，你可以妥善维生素A，如胡萝卜，南瓜，红色心脏甘薯，菠菜等。
